Пятница, 25 Ноября 2011 года, 18:04

Эти ужасные сыроеды


Среднестатистический россиянин не очень доверяет новой информации. Он привык, что его «дурят», причем все сразу и со всех сторон.

Когда он встречает людей, ведущих непонятный для него здоровый образ жизни (ЗОЖ), то у него возникают неприятные эмоции и ассоциации. Однако так ли хорош образ жизни «рядового» гражданина нашей страны? Думаю, что многие ответят отрицательно, и этому есть множество причин. Одна из них это питание. Оно, по сути, убивает наших соотечественников. Все больше нам приходиться слышать о страшных болезнях, как результат неправильного питания вредными для здоровья продуктами.

Если раньше мы, наши родители, и бабушки с дедушками употребляли, в основном, хоть и рафинированную, и животную пищу, то сегодня ситуация еще хуже. Большинство продуктов питания широкого потребления содержит генномодифицированные продукты, различные добавки, консерванты и прочие вредоносные для здоровья элементы. Это губит жизни людей и нацию в целом. Что же может придать человеку сил и улучшить здоровье? Ответ еще не забыт – естественное питание! Здесь и стоит упомянуть термин «сыроед», страшное и ужасное для многих слово. Например, когда я начал заниматься естественным питанием и сыроедением, то к этому было явно отрицательное отношение практически всех моих родственников и знакомых.

soroka
Читать | Просмотров: 1773


Пятница, 25 Ноября 2011 года, 18:02

Диетология для детей


Особенности обмена веществ каждого человека заложены в нем генетически. Поэтому все мы имеем собственные вкусы в еде.

Но пищевые привычки в ребенке начинают формироваться с первых минут жизни и первым глотком молока. Дальше все будет зависеть от наследственности, а также, в значительной степени, от того, какие вещества и в каком количестве поступают вашему ребенку с пищей. Именно поэтому каждой маме так важно знать основные принципы детской диетологии.

Конечно, природа постаралась предусмотреть все для того, чтобы младенец с первых часов жизни имел оптимальный рацион питания – лучше грудного молока для него нет ничего. Поэтому главный совет педиатров – грудное вскармливание как можно дольше! Затем можно переходить на питание, которое порекомендует педиатр или семейный врач. Впрочем, на некоторые вопросы можно ответить и самостоятельно, если научиться понимать особенности поведения ребенка как можно раньше.

soroka
Читать | Просмотров: 1614


Пятница, 25 Ноября 2011 года, 18:01

Витамины, солнце и впечатления или ребенку нужно на море!


Лето, ах, лето! Лето красное... Как же коротко ты на большей части российской земли, как ждем мы тебя из года в год, надеясь получить заряд бодрости, и наесться витаминов впрок, так чтобы хватило на все последующие хмурые месяцы.

Но, как правило, не успев начаться, лето слишком быстро заканчивается, оставляя нас с нереализованными планами и несбывшимися мечтами до следующего года. Ну уж нет! Может кого-то этот вариант и устроит, но уж точно не нас. Не стоит терять времени, а лучше начать паковать чемоданы, взять положенный законный отпуск и ринуться на лоно природы, впитывая живительный воздух летней свободы. Особенно преступно сидеть дома тем, кто гордо зовется родителем, тем более, если основное время чадо проводит в каменных джунглях.

Итак, "карету мне, карету" и прочь из дома навстречу солнцу, морю и радости! Вывоз ребенка из душного города - задача мам и пап, которые пекутся о здоровье и физическом развитии малыша. А самое замечательное место, где ребенок может напитаться счастливыми летними днями - это, безусловно, море. Каждому, кому выпало в детстве счастье ездить с родителями на море, наверняка помнит это чудесное и ни с чем несравнимое чувство восторга и безудержной радости. Ну, а те, кто в ребячестве не дышал морским воздухом, скорее всего не забыли, как же им хотелось поехать на неведомое и манящее побережье. А потому, аккумулируя свои воспоминания родом из детства, необходимо принять единственно верное решение: морю быть!

soroka
Читать | Просмотров: 1484


Четверг, 24 Ноября 2011 года, 13:29

Капельки для крошки


Современные дети любят лечиться. Это их дедушки и бабушки морщатся при воспоминании о гадком рыбьем жире, мамы и папы с отвращением вспоминают, как не могли проглотить горькую таблетку.

Современные дети любят лечиться. Это их дедушки и бабушки морщатся при воспоминании о гадком рыбьем жире, мамы и папы с отвращением вспоминают, как не могли проглотить горькую таблетку, как страдали от одного только вида каких-либо медикаментов. Сейчас все по-другому.

Детские лекарства в большинстве своем сейчас настолько вкусные, что их и медикаментами в классическом понимании этого слова не назовешь. Выпивая вкусные капельки, малыши нередко плачут и просят добавки. И здесь уже дело родителей – соблюдать норму и вовремя объяснить ребенку, что такое медикаменты, и для чего они предназначены. С другой стороны, родителям очень непросто разобраться в огромном ассортименте разнообразных препаратов, которые теоретически можно давать ребенку без рецепта врача. Одних только микстур от кашля на рынке десятки видов. Да и цены на них абсолютно разные.

soroka
Читать | Просмотров: 1542


Четверг, 24 Ноября 2011 года, 13:29

Природа на службе у человека


Лечение народными методами призывает нас обратиться к природе и использовать опыт наших предком в борьбе за здоровую жизнь. Только человек, живущий в мире с природой и в гармонии с собой, может откровенно заявить - я счастлив.

Еще в 19 веке немецкие ученые в своих трудах описывали такое явление, как народная медицина. Доподлинно известно, что народная медицина является древним понятием, заключающим в себе весь спектр средств и методов лечения, основанных на многовековом эмпирическом опыте народных лекарей.

Во все времена здоровье считалось неотъемлемой частью полноценной и счастливой жизни. С древних времен человек старался сохранить здоровую форму. Вполне естественно, что народная медицина возникла задолго до появления первого врача в отглаженном белом халате. И если на заре цивилизации народная медицина противопоставлялась традиционным методам лечения, то сегодня лечение народными средствами может применяться в комплексе с традиционными приемами. Поэтому совершенно справедливо лечение народными методами завоевало широчайшую аудиторию почитателей.

soroka
Читать | Просмотров: 1942


Четверг, 24 Ноября 2011 года, 13:28

Самый важный календарь


Вашему малышу исполнилось три месяца? Значит, ему пора на прививки. Не пропустите такой ответственный момент и родители детей, которым вот-вот будет 4.5, 6, 18 месяцев. Недавно друзья посоветовали ruscleaning.ru - компанию, которая занимается клинигом, уборкой квартир, зданий, помещений и офисов. Эта компания производит комплексную уборку домов и квартир после пожара, занимаемся уборкой территорий, улиц и крыш в Москве.

При использовании стандартных вакцин, которые чаще всего используются в поликлиниках, ребенку необходимо сделать 3 укола. Впрочем, если Вы догадались приобрести для первой и последующих прививок комбинированную вакцину, число уколов значительно сокращается.

От одного до четырнадцати

В каждой стране есть календарь детских прививок. И только благодаря этому мир забыл о страшных эпидемиях, особенно угрожающих самым маленьким.

Уже через 12 часов после рождения малышу проводят первую вакцинацию – от гепатита В. До выписки из роддома ему делают еще одну прививку – против туберкулеза.

Очень важно, чтобы в это время малыш не заразился, например, коклюшем. Он еще совсем не защищен.

soroka
Читать | Просмотров: 1729


Четверг, 24 Ноября 2011 года, 13:28

О брекетах для детей


Сегодня уже никого не удивишь тем, что дети носят брекеты. Если родители пустили развитие зубов ребенка на самотек, то иногда бывает уже поздно применять корректирующие упражнения - прикус уже сформировался и он далек от идеального.

Что же делать, если прикус неправильный?

Вашему ребенку может помочь установка брекетов. Сегодня брекеты для детей изготавливаются из различных материалов: металла, керамики, имеются даже «сапфировые» брекеты. Что выбрать? Это вам подскажет детский врач – ортодонт.

Почему так случается, что уже в раннем возрасте у детей плохие зубы и неправильно сформированный прикус? А виноваты в этом в основном мы, родители. Причин для развития неправильного прикуса у ребенка довольно много.
Что же нужно делать, чтобы сохранить зубы ребенка красивыми и здоровыми?

soroka
Читать | Просмотров: 1881


Четверг, 24 Ноября 2011 года, 13:28

Накормить ребенка – миссия выполнима


О, поверьте мне – я знаю, что такое – когда ребенок не ест. Что такое, когда хочется скормить ему или тарелку полностью или плюнуть на все и уйти. И пусть живет как хочет!

Разумеется и первое и второе – выход только Вашим эмоциям, но это никак не поможет накормить ребенка. Сейчас все более и более популярными становятся темы естественного воспитания и, как следствие, естественного прикорма (есть даже отдельное направление – педприкорм, педагогический прикорм). Это Ваше дело и дело Вашей семьи, какой принцип питания Вы выберете ребенку, но есть несколько общих правил для любой системы питания, которые помогут сохранить Ваши нервы и помочь даже самому беспокойному малышу хорошо кушать.

Во-первых и в - главных: режим. Любой малыш, склонный к капризам должен знать что такое режим. Дети вообще любят стабильность и простоту. Поэтому если ребенок точно знает что вот мы проснулись, почистили зубки, оделись, причесались, и будет завтрак – это одно. А если малыш не понимает, когда завтрак, когда обед и от чего это зависит – это совсем другое. Если весь день идет в разнобой – то непонятно, когда конфеты, а когда котлеты. Помогите ребенку, создав внятный и понятный режим.

soroka
Читать | Просмотров: 1329


Вторник, 22 Ноября 2011 года, 13:59

Если ребенок пищевой аллергик


Давайте знакомиться. Я – кошмар любого родителя. Я – аллергик в детстве с аллергией на все, кроме гречки и кипяченой воды. Детство наградило меня чудесными воспоминаниями о ваннах, полных «марганцовки», содроганий от ужаса при виде даже барбариски и отсутствием аппетита в стрессовых ситуациях.

С другой стороны, эти проявления удалось купировать, затем перерасти и теперь я вполне себе здоровый человек, не покрывающейся кровавой коростой от понюшки шоколада (на самом деле я могу есть все и в любых количествах). Зато теперь у меня аллергия на холод и есть атопия (обостряется от неглаженных вещей), но это удается спихивать на древний род, чистоту крови и вообще, сказу о принцессе на горошине.

soroka
Читать | Просмотров: 1471


Вторник, 22 Ноября 2011 года, 13:59

Пальмовое масло в детских молочных смесях. Нужно ли?


Создавая детские смеси, ученые стараются приблизить их состав к грудному молоку, которое считается золотым стандартом питания ребенка первого года жизни.

Поэтому все основные компоненты смесей – белки, жиры, углеводы, витамины и минералы – адаптируются с учетом потребностей малыша. Сосредоточимся на жировом компоненте.

Коровье молоко, из которого чаще всего делают детские смеси, содержит жиры, которые принципиально отличаются от жиров грудного молока. Поэтому чаще всего при изготовлении детского питания животные жиры полностью заменяют на смесь природных растительных масел – подсолнечного, кукурузного, соевого, кокосового, пальмового и др.

Исследователями было обнаружено, что 25 % всех его жиров грудного молока составляет пальмитиновая кислота. Ее источником служит пальмовое масло, которое сегодня активно используется при создании искусственных смесей. Но здесь возникает сложность: пальмитиновая кислота из пальмового масла усваивается намного хуже, чем пальмитиновая кислота из грудного молока. Пальмитиновая кислота из пальмового масла связывается в кишечнике с кальцием и образует нерастворимые соединения, которые выводятся из организма ребенка с каловыми массами. Поэтому дети, которых кормят смесями с пальмовым маслом, не получают достаточного количества жиров и могут испытывать дефицит кальция.

soroka
Читать | Просмотров: 2032





Категории

Товары и Услуги  Авто  Отдых  Здоровье  Hi-Tech  Разное  Стройка  Fashion  Домашний очаг  Бизнес  Общество  Кухня  Образование  Хобби  Флора и фауна  Музыка и кино  Спорт  Туризм  География  Позитив  Наука и Техника  Карьера  Теория жизни  История  Отношения  Знаменитости  Творчество  Фольклор  Религия  Право  Астрономия  Мистика 


Облако тегов



TOP Блоггеры

profitinvestingprofitinvesting
Записей: 3811

webweb
Записей: 741

begtopmerbegtopmer
Записей: 740

sorokasoroka
Записей: 611

ShaDeRzzShaDeRzz
Записей: 242

KisaMurMurKisaMurMur
Записей: 169

little_fairylittle_fairy
Записей: 164

nomeNNescionomeNNescio
Записей: 153

savchenkosavchenko
Записей: 98

BeautyPROFBeautyPROF
Записей: 94

Jetos2Jetos2
Записей: 78

DiezelSun2DiezelSun2
Записей: 73

Весь список

Последние комменты

  • Koval написал(а):
    Не люблю витрачати час на реєстрацію в казино, де потім виявляється купа прихованих умов. Тому перед...
  • pepkoakrapovik написал(а):
    Реванш Усика і Ф’юрі — це подія, яку я точно не пропущу. У першому бою я підтримував Ф’юрі, але післ...
  • comp-service написал(а):
    хороший сервис, профессиональные мастера, все делают быстро и недорого
  • Serrt написал(а):
    Я бы керамику выбрал. Потому что с пленкой очень много заморочек. Да и желтеет она со временем. А с ...
  • Volk написал(а):
    Вот именно для этого керамика и нужна. Она отлично сохраняет блеск и цвет автомобиля. И от сколов и...

Столярные изделия в Мариуполе