Коварный вирус гриппа активизируется зимой. Сильные эпидемии вспыхивают каждые 5 лет, но в любом случае с декабря по март тебе нужно быть бдительной. Грудные детки защищены антителами, которые они получают вместе с молоком. А вот малыши после года относятся к группе риска, и вероятность тяжелого течения болезни у них выше, чем у взрослых. Начинается это заболевание внезапно и длится от 10 до 14 дней.

История болезни
Вирус переносится воздушно-капельным путем: при кашле, чихании и во время общения. Заразиться гриппом можно через вещи, находившиеся в пользовании больного: полотенца, посуду, постельное белье. Через верхние дыхательные пути вирус проникает в эпителий и там интенсивно размножается. Затем оказывается в крови, вызывая токсические и токсико-аллергические реакции. С током крови попадает в различные органы. Заболевание начинается остро. В первые два дня температура резко поднимается до 39 °C и выше. Ребенок ослаблен, плохо спит, у него болит голова, может быть рвота. Еще через несколько дней появляются насморк и кашель. Очень важно сразу определить, что у малыша: обыкновенная простуда или грипп? Только тогда можно назначить правильное лечение. Чем раньше удастся в этом разобраться, тем лучше. Ведь грипп опасен серьезными осложнениями. У переболевшего ребенка проявляется астенический синдром: малыш быстро утомляется, не ест.
В некоторых случаях грипп может перейти в тяжелые заболевания: пневмонию, гайморит, менингит.

Врачи часто повторяют родителям: ребенка кутать нельзя, но руки и ноги должны быть в тепле постоянно. Дело в том, что в конечностях очень развита сеть мельчайших подкожных сосудов – капилляров, которые легко отдают тепло. То есть ступни и ладошки замерзают намного быстрее, чем другие части тела. Что же делать, если, раздевая ребенка, ты обнаружила: ножки промокли? Не оставляй ситуацию без внимания! Переохлаждение ступней приводит к ослаблению иммунитета и дает микроорганизмам, которые живут на слизистых, зеленый свет. Они начинают активно размножаться, раздражают и носоглотку, и дыхательные пути. Поэтому наутро могут появиться небольшой насморк, легкое покашливание... Не исключена и невысокая температура. Не допусти этого!

1 Приготовь ванночку

Не оставляй малыша в мокрых колготах. Сними их как можно быстрее и разотри мягеньким махровым полотенцем. Не три слишком сильно, чтобы не сделать больно.

Природа наделила ребенка множеством механизмов, которые защищают его от переохлаждения и перегрева. Но если их не тренировать, они ослабевают. Тогда при любых температурных изменениях иммунная система крохи может дать сбой. Отсюда болезни ребенка от малейшего ветерка или после первого посещения садика. Давно доказано, что выносливость организма и его приспособляемость к условиям внешней среды повышаются под воздействием воздуха, воды и солнечного света. Поэтому с самого рождения приучай кроху к свежему воздуху и целебным водным процедурам. Упустила время? Начать можно в любом возрасте и в любой сезон. Главное – делать это каждый день и желательно в одно и то же время. Кстати, закаливание влияет не только на физическое здоровье. Малыш будет легче адаптироваться в новых условиях и лучше переносить жизненные трудности.

У вируса гриппа есть немало секретов. Один из них состоит в том, что в наших краях он появляется лишь осенью и зимой (самый опасный период – с ноября по февраль). Инфекция угрожает здоровью многих людей. Эпидемии длятся порой от 1 до 2 месяцев. Потом коварный вирус исчезает. Где он прячется весной и летом, до сих пор точно не известно. Ясно одно: к встрече с ним нужно основательно подготовиться.

Вакцинация: за и против

Грипп сопровождается высокой температурой, сильной голов ной болью, вялостью, ломотой в суставах, насморком. Одним из лучших методов защиты от болезни принято считать прививку. В большинстве случаев она помогает избежать осложнений – отита, пневмонии, проблем с сердцем и суставами. Но иногда введение противогриппозных штаммов может вызвать побочные реакции, например аллергию. Кроме того, плановая вакцинация оказывает большую нагрузку на детский организм. Особенно на малышей до 3 лет. Причем вирус гриппа постоянно мутирует (каждый год новый), и прививка не дает 100 % гарантии, что ребенок не заболеет.

Ортопеды рекомендуют покупать первые туфельки между 9-м и 12-м месяцами, когда ребенок начинает самостоятельно подниматься и вставать на ножки.
Детская обувь должна быть удобной, защищать ногу от ударов, придавать устойчивость и не препятствовать естественному развитию мышц стопы. Это очень важно, ведь стопы крохи маленькие и нежные. Выбери ботиночки под стать.
Продумываем гардероб

Весной ребенку понадобится несколько пар обуви. Если на улице влажно, нужны сапожки или ботиночки с непромокаемым верхом и высокой подошвой. Ведь малыши для путешествий, как правило, выбирают лужи, мокрую землю, а не чистый тротуар.

Для сухих дней крохе подойдут замшевые легкие полуботиночки.

Не забудь, что маленькому принцу, а особенно принцессе, нужны туфельки «на выход».

Девочке – под красивое праздничное платье, а мальчику – под костюм. Это вполне может быть блестящая лакированная обувь. Смотрится очень элегантно! Но носить ее постоянно не стоит: она не дает ступням дышать.