Понедельник, 18 Февраля 2013 года, 20:06

Домашний очагПравила при выборе матраса


Правила при выборе матрасаТреть жизни человек проводит во сне, поэтому при выборе матраса хочется дать несколько полезных советов. От того какой матрас вы выберите, будет зависеть польза и здоровье вашего сна, а так же ваше настроение и самочувствие. На данный момент довольно легко найти и купить матрасы, как в обычных магазинах, так и в интернет-представительствах известных брендов.

1. Для начала нужно определиться с типом матраса. Есть два варианта: пружинный и беспружинный. Пружинные зачастую делают на основе независимых пружин, такой тип матраса обладает ортопедическим эффектом. Так же есть матрасы с усиленным пружинным блоком, в таком матрасе между рядами пружин расположены блоки из пенополиуретана высокой плотности. Можно купить матрас на основе блока зависимых пружин, тогда нужно выбирать не меньше 120 пружин на 1 квадратный метр. Есть матрасы беспружинные, благодаря специальной конструкции на таком матрасе тело полностью отдыхает. Беспружинные матрасы советуют покупать в основном для детей.

2. Дальше следует определиться с жёсткостью матраса. Например, мягкие матрасы, кажутся очень удобными на первый взгляд, но при своей мягкости они не обеспечивают должного уровня поддержки позвоночника. Мягкий тип матрасов могут быть полезными только для людей с маленькой массой тела. А вот жёсткий тип матраса полезен для людей с избыточной массой тела и проблемами спины.

little_fairy
Читать | Просмотров: 2563


Воскресенье, 14 Июня 2009 года, 2:41

РазноеКарма


Что значит "Карма 0" и как с этим бороться?

Не понимаю я этих ресурсов, когда, зарегистрировавшись, пишут "репутация или карма на нуле"-(( Как минимум за то, что я зарегистрировалась, мне уже должны ставить хоть какой-то плюсик, а то несерьезно как-то!


Sweety
Читать | Просмотров: 2562


Понедельник, 4 Мая 2015 года, 15:18

ОбразованиеКак выучить английский язык в короткие сроки


Как выучить английский язык в короткие срокиКогда развиваются новые технологии, создаются новые компьютеры и места для роботы с гарантиями выезда в другие страны, знание языка всегда остается основным гарантом успеха человека. Сегодня уже многие задают вопрос, как выучить английский язык хотя бы на базовом уровне. На самом деле ничего сложного в изучении английского нет, главное найти время и поставить цель.

Не стоит оставлять английский на завтра или на потом, это говорит о то что у человека или нет вообще или совсем слабая мотивация, отсутствует стимул. Если нет денег на репетиторов или учителей не стоит отчаиваться и терять надежду, английский язык поддается учению даже в домашних условиях. Достаточно иметь желание, достаточную базу литературы и приступить к изучению, не ознакомится, а изучить.

ShaDeRzz
Читать | Просмотров: 2562




Понедельник, 14 Ноября 2011 года, 20:53

ЗдоровьеКак правильно заниматься лечебной физкультурой


Мы подняли тему лечебной гимнастики в профилактике и лечении простудных заболеваний у детей. Сегодня заканчиваем нашу беседу и поговорим о том, как правильно проводить занятия.

Лечебные физические упражнения больному ребенку назначаются с учетом его физической подготовленности, возраста, а также в зависимости от периода и формы заболевания. Комплексы лечебной гимнастики необходимо выполнять два раза в день (утром и вечером), не ранее чем через 1 час после еды и за 1-1,5 часа до сна. Общая продолжительность занятия составляет 10-15 минут.

soroka
Читать | Просмотров: 2560


Вторник, 19 Апреля 2016 года, 16:16

ОтдыхВ чем ты ходишь на пляж? Разнообразие купальников и их особенности


В чем ты ходишь на пляж? Разнообразие купальников и их особенностиУдачно выбранный купальник превратит любую женщину в объект сексуальных желаний. Не спроста в страхе купить «не то» женщины проводят много минут в примерочной, колеблясь между фасонами и цветами. И ведь видов и типов купальников так много! О некоторых вы наверняка даже не знали. Каждый имеет свои особенности и способность скрывать некоторые недостатки. Чтобы правильно подчеркнуть свою красоту и выглядеть на пляже сногсшибательно, необходимо разбираться во всем разнообразии купальных костюмов.
profitinvesting
Читать | Просмотров: 2560


Воскресенье, 26 Апреля 2009 года, 10:16

Музыка и киноMetallica - One


Песня навека...

cianid
Читать | Просмотров: 2559


Четверг, 23 Февраля 2012 года, 18:08

ЗдоровьеДетский цистит. Что делать?


Чаще всего его вызывают такие бактерии, как кишечная палочка или золотистый стафилококк. Инфекция может попадать в мочевой пузырь нисходящим путем, то есть из почек, восходящим - через мочеточник (это самый частый путь инфицирования), через кровь или же контактным путем (что случается очень редко).

Жжение и колющая боль при мочеиспускании, частый позыв на мочеиспускание, боли выше лобковой области – это испытывает около 25% женщин. А 10% женщин страдают хроническим циститом. У девочек цистит диагностируется в 3 раза чаще, чем у мальчиков и обнаруживается главным образом в возрасте от 4 до 12 лет, реже от 1 года до 3 лет и от 13 до 15 лет, крайне редко у новорожденных.

soroka
Читать | Просмотров: 2559


Понедельник, 16 Июня 2014 года, 17:29

ТуризмРайский берег острова Пханган


Райский берег острова ПханганВсе мы видели рекламу Баунти и все задавались вопросом, существует ли на самом деле такие невероятно белые пески, красивое море, роскошные пальмы?

little_fairy
Читать | Просмотров: 2559


Понедельник, 15 Августа 2011 года, 12:27

ОбразованиеПоможем ребенку сосредоточиться (Часть 1)


С проблемой невнимательности детей чаще всего сталкиваются родители, чьи дети приступили к систематическому школьному обучению. И это вполне понятно, поскольку учебная деятельность требует от ребенка новых, более высоких форм произвольного поведения, способности управлять своими психическими процессами, в том числе и вниманием.

Как правило, родители прекрасно понимают, что хорошее внимание является одним из важнейших условий успешного обучения. Именно поэтому среди родительских наставлений в начале школьного дня чаще всего можно услышать: «Будь внимательным! Не отвлекайся в школе! Соберись на уроке! Хорошо слушай учителя!»

Для плохо успевающих школьников подобные призывы становятся весьма привычными. Однако, если у ребенка действительно существуют проблемы с развитием внимания, одними требованиями «быть более внимательным» здесь не обойтись.

Разные причины

Для начала родителям необходимо разобраться в возможных причинах недостаточного внимания школьника. Перечислим наиболее распространенные из них.

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Дети, имеющие подобный диагноз, отличаются избыточной двигательной активностью, импульсивностью, слабой концентрацией внимания, высокой отвлекаемостью. Трудности с организацией их поведения и удержанием внимания, как правило, ярко обнаруживаются задолго до поступления в школу. Ситуация же школьного обучения лишь усугубляет их проблемы. От родителей таких детей требуется предельное терпение и последовательность в отношениях с ребенком. Они должны осуществлять свою воспитательную практику в тесном контакте с медиками, педагогами и психологами, поскольку дети с синдромом дефицита внимания нуждаются в специальной комплексной коррекционно-развивающей работе.

soroka
Читать | Просмотров: 2556





Категории

Товары и Услуги  Авто  Отдых  Здоровье  Hi-Tech  Разное  Стройка  Fashion  Домашний очаг  Бизнес  Кухня  Общество  Образование  Хобби  Флора и фауна  Музыка и кино  Спорт  Туризм  География  Позитив  Наука и Техника  Карьера  История  Теория жизни  Отношения  Знаменитости  Творчество  Фольклор  Религия  Право  Астрономия  Мистика 


Облако тегов



TOP Блоггеры

profitinvestingprofitinvesting
Записей: 3839

begtopmerbegtopmer
Записей: 741

webweb
Записей: 741

sorokasoroka
Записей: 611

ShaDeRzzShaDeRzz
Записей: 242

KisaMurMurKisaMurMur
Записей: 176

little_fairylittle_fairy
Записей: 164

nomeNNescionomeNNescio
Записей: 153

pepapepa
Записей: 101

savchenkosavchenko
Записей: 98

FlaiyFlaiy
Записей: 97

BeautyPROFBeautyPROF
Записей: 94

Весь список

Последние комменты

  • eweub написал(а):
    Коли я заходжу на Slots City сайт https://slots-city-ua.com.ua/ , то одразу відкриваю список рекомен...
  • VictoryMeme написал(а):
    Когда я только решил попробовать парить без вреда для здоровья, я долго выбирал, с чего начать, ведь...
  • VictoryMeme написал(а):
    Я був приємно здивований, адже такого вибору тютюну та аксесуарів я не бачив ніде раніше. Відразу ві...
  • Koval написал(а):
    Не люблю витрачати час на реєстрацію в казино, де потім виявляється купа прихованих умов. Тому перед...
  • pepkoakrapovik написал(а):
    Реванш Усика і Ф’юрі — це подія, яку я точно не пропущу. У першому бою я підтримував Ф’юрі, але післ...

Котлы тления Bullerjan - тепло в каждый дом