Среда, 7 Февраля 2024 года, 9:39
Просмотров: 373 шт.

Здоровье → Почему появляется сахарный диабет и как его контролировать


Почему появляется сахарный диабет и как его контролировать

*****

Сахарный диабет требует регулярного самоконтроля и следования рекомендациям врача. Чтобы бороться с этим заболеванием, важно следить за питанием, избегать излишнего потребления сахара, поддерживать здоровую массу тела и заниматься физической активностью.

Товары для диабетиков

Если вы ищете магазин, специализирующийся на продаже товаров для диабетиков, обратите внимание на «Смужка» https://smuzhka.com.ua/. Магазин предлагает широкий ассортимент товаров, включая продукты питания, медицинские приспособления. Здесь есть различные продукты, разработанные специально для людей с диабетом, такие как низкокалорийные сладости, безглютеновые продукты, диабетические конфеты и медицинские препараты.

Если возникли подозрения на наличие сахарного диабета, не откладывайте визит к врачу и примите все меры для контроля над своим здоровьем.

Разновидности диабета

1 тип диабета возникает, когда иммунитет уничтожает клетки поджелудочной железы. Уровень инсулина в организме снижается, а клетки не получают достаточное количество глюкозы для своей нормальной работы. В этом случае необходимо вводить инсулин в организм с помощью инъекций, чтобы компенсировать его дефицит.

2 тип развивается, когда клетки организма не реагируют должным образом на инсулин, из-за чего глюкоза не может нормально проникать в клетки. В начальной стадии поджелудочная железа пытается компенсировать эту проблему, производя больше инсулина, но со временем она истощается, и уровень инсулина начинает снижаться.

Существует гестационный диабет, который развивается у беременных женщин. Есть также моногенные формы диабета, которые являются наследственными и связаны с мутациями в одном гене. Моногенные формы проявляются с раннего детства и прогрессируют быстро.

Симптомы

Признаки сахарного диабета включают в себя:

  1. Полиурия — учащенное и обильное мочеиспускание. Глюкоза, не усваивается клетками организма, задерживается в крови, приводя к повышению концентрации сахара. Почки испытывают необходимость отводить лишнюю глюкозу, а организм больше нуждается в жидкости, что проявляется сильной жаждой.
  2. Полифагия — повышенный аппетит. Недостаток инсулина препятствует правильной обработке пищи и использованию ее клетками для получения энергии. В результате организм испытывает ощущение голода и требует больше пищи.
  3. Сухость во рту. Потеря жидкости из организма ведет к снижению уровня влаги и обезвоживанию полости рта.

Другими признаками являются утомляемость, слабость и раздражительность. Пациенты с диабетом могут испытывать постоянную усталость и слабость, а также быть более раздражительными.

Причины


Главные факторы, которые способствуют развитию этого заболевания, включают генетическую предрасположенность, инфекции и аутоиммунные нарушения.

  1. Генетическая предрасположенность. Если у члена семьи имеется этот диагноз, то вероятность развития заболевания у других родственников повышается. Развитие болезни может быть остановлено или замедлено с помощью правильного образа жизни.
  2. Вирусные инфекции, такие как краснуха и цитомегаловирус оказывают отрицательное влияние на функцию поджелудочной железы, что приводит к снижению продукции инсулина.
  3. Аутоиммунные нарушения, при которых иммунитет начинает атаковать свои собственные клетки и ткани, также связаны с развитием сахарного диабета.

Кроме того, неправильное питание, избыточный вес, стресс и недостаток сна, также являются значимыми факторами риска развития заболевания.

Питание

Потребление углеводов следует ограничить или вообще исключить из рациона. Вместо простых углеводов рекомендуется употреблять сложные. Нужно употреблять пищу маленькими порциями несколько раз в день. Также следует следить за сахаром с помощью глюкометра и адаптировать свою диету в зависимости от этого показателя.

Нужно употреблять достаточное количество белков. Лучшие источники белка — нежирное мясо, рыба, птица, яйца, бобовые и соевые продукты. Жиры также являются необходимыми для организма, однако их потребление следует контролировать.


profitinvesting
Блог им. profitinvesting
Рейтинг записи
  0  

←Туда  Сюда→
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность комментировать записи!


Категории

Товары и Услуги  Авто  Отдых  Здоровье  Hi-Tech  Стройка  Fashion  Разное  Домашний очаг  Бизнес  Общество  Кухня  Образование  Флора и фауна  Музыка и кино  Спорт  Хобби  Туризм  География  Позитив  Наука и Техника  Карьера  Теория жизни  История  Знаменитости  Творчество  Отношения  Фольклор  Религия  Право  Астрономия  Мистика 


Облако тегов



TOP Блоггеры

profitinvestingprofitinvesting
Записей: 3788

webweb
Записей: 741

begtopmerbegtopmer
Записей: 702

sorokasoroka
Записей: 611

ShaDeRzzShaDeRzz
Записей: 242

little_fairylittle_fairy
Записей: 164

nomeNNescionomeNNescio
Записей: 153

savchenkosavchenko
Записей: 98

KisaMurMurKisaMurMur
Записей: 95

BeautyPROFBeautyPROF
Записей: 94

Jetos2Jetos2
Записей: 78

DiezelSun2DiezelSun2
Записей: 73

Весь список

Последние комменты

  • pepkoakrapovik написал(а):
    Реванш Усика і Ф’юрі — це подія, яку я точно не пропущу. У першому бою я підтримував Ф’юрі, але післ...
  • comp-service написал(а):
    хороший сервис, профессиональные мастера, все делают быстро и недорого
  • Serrt написал(а):
    Я бы керамику выбрал. Потому что с пленкой очень много заморочек. Да и желтеет она со временем. А с ...
  • Volk написал(а):
    Вот именно для этого керамика и нужна. Она отлично сохраняет блеск и цвет автомобиля. И от сколов и...
  • Argon написал(а):
    Я не сделал и уже пожалел. Машине еще двух лет нет, а она совсем вид потеряла. Блеск у кузова пропал...

Столярные изделия в Мариуполе