Fashion → Правила ухода за волосами против выпадения

Состояние локонов зависит от многих факторов, среди них рацион питания и уровень витаминов, минералов в организме, отсутствие и наличие стрессов, наследственность, хронические заболевания, ежедневный уход. Хотите иметь крепкие густые волосы, остановить выпадение и отрастить нужную длину? Учитывайте принципы ухода за волосами против выпадения – о них речь пойдет далее. 

Правильное мытье – основа всего

Мыть волосы нужно аккуратно, тщательно и достаточно долго. 3-5 минут хватит для удаления загрязнений – пота, жира и отмерших частичек эпидермиса. Если вы привыкли мыть голову в спешке, на коже будут оставаться загрязнения, которые при контакте с влагой образуют липкую слизь. 

Намыливание оптимально делать дважды. Исключение составляют случаи, когда человек моет голову ежедневно или, например, решил освежить волосы после тренировки. При стандартных интервалах 3-4 дня одного использования шампуня недостаточно. Причины: на коже головы много сальных желез, мы очищаем ее не так часто, как лицо. 

Правильное мытье – основа ухода за волосами против выпадения. Не тяните с банными процедурами, если волосы достаточно грязные. Привычка ходить с жирной головой – дополнительный провоцирующий выпадение фактор. Даже если локоны практически не жирнятся, мыть их нужно все равно дважды в неделю. Это позволит убрать пыль, отмершие частички кожи. Всегда используйте теплую воду – горячая либо холодная не подходит. 

Полезный совет. После мытья не растирайте мокрые локоны полотенцем и не ложитесь сразу спать. Оберните голову полотенцем, чтобы оно впитало лишнюю влагу. 

Чем будет полезен пилинг

Регулярное тщательное отшелушивание входит в обязательную программу ухода за кожей головы, особенно при заметном выпадении. Здоровая чистая кожа – это здоровые волосы. Специальный пилинг удалит отмершие частички эпидермиса, активизирует кровообращение и предотвратит ослабление корней. Благодаря пилингу питательные вещества лосьонов и сывороток работают максимально эффективно. 

Формула может содержать мягкие абразивные частички или фруктовые кислоты. Есть рецепты домашних пилингов – с солью, сахаром либо молотым кофе. 

Защита от повреждений

Уход за волосами при выпадении обязательно должен включать применение термозащиты. Если вы регулярно используете фен, утюжок или плойку без специальных средств, то рискуете высушить, истончить и ослабить волосы.

После мытья рекомендовано наносить сыворотку на кончики или по всей длине (кроме корней). Хорошие результаты дает насыщенное питательное масло. Если интересует легкая и при этом эффективная термозащита, присмотритесь к средствам в виде спреев.

Внимание на питание

Волосы будут крепкими и сильными только при том условии, что получают достаточно питательных веществ. Регулярно используйте маску и кондиционер, выбирайте их с учетом текущих потребностей. Поврежденным волосам нужна восстанавливающая и защитная формула, сухим – увлажняющая, окрашенным – поддерживающая яркость цвета. Выбор средств ухода индивидуален – «свои» вы найдете методом проб и ошибок. 

Лосьоны – нужны или нет?

Лосьон – средство специального назначения для ухода за кожей головы. Оно может тонизировать, успокаивать, укреплять корни, бороться с выпадением или перхотью. Поэтому подобранный с учетом текущих проблем лосьон однозначно пойдет на пользу. 

Хотите укрепить волосы изнутри? Начните принимать средства с биотином. Они полезны для здоровья в целом, укрепляют корни, способствуют восстановлению структуры волоса и усилению роста. Препарат с биотином «Биотебал» идет в удобной дозировке 5 мг – именно столько можно пить ежедневно для укрепления волос.