Кухня → Так ли вредно пиво? 6 неочевидных плюсов напитка

Чтобы не навредить своему здоровью, нужно учитывать несколько деталей.

Когда приходит летний сезон, многие люди начинают пить прохлаждающие напитки: лимонад, сок, квас и в том числе пиво. Этот напиток не только имеет необычный вкус. Следует принимать во внимание также его позитивные эффекты, а о них знают немногие.

Но нужно употреблять только проверенное и натуральное пиво в небольших количествах. Буквально лечиться с помощью пива невозможно, но, употребляя его правильно, можно помочь работе своего организма.

Пиво помогает выздороветь при гриппе

Хмель, который находится в пиве, имеет антиоксидантные и сопротивляющиеся воспалению свойства. Он может предотвращать распространение вирусов дыхательных путей. Поэтому пиво и помогает в выздоровлении.

В хмеле также содержатся многие соединения (витамины, кислоты, воск), которые помогают преодолеть простуду. Более того – молодой хмель содержит много витамина C.

Пиво помогает с профилактикой камней в почках

Пиво - мочегонный напиток. Оно способно позитивно влиять на почки и сердце. Исследования показывают, что пиво снижает риск образования камней в почках на 40%, так как помогает выводить излишки натрия из организма. Но важно помнить, что это работает только в умеренных количествах. Если человек уже имеет камни или предрасположен к их образованию, то большие объемы пива могут только ухудшить ситуацию.

Пиво понижает давление

Пиво заставляет организм производить больше крови и быстро прогонять её по организму. Это позитивно влияет следующие заболевания:

• застойная сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность;
• отечность тканей и органов.

При употреблении пива объем крови уменьшается, что облегчает работу сердца по перекачиванию крови. Артериальное давление при этом становится ниже. В небольших объёмах пиво избавляется от лишней жидкости в тканях и убирает производные азотного обмена из кровотока.

Где найти качественное полезное пиво?

Хорошее пиво бывает непросто найти. Экспрессторг– надежный поставщик в Днепре, гарантирующий хороший вкус. Доставка осуществляется в 50+ населённых пунктов. Кроме пива Экспрессторг поставляет вино, сидр и другие напитки. 1100 клиентов – рестораны, бары и магазины не дадут соврать: качество гарантировано.

Пиво помогает с бессонницей

Пиво помогает улучшить качество сна, потому что содержащийся в нем хмель увеличивает производительность нейротрансмиттеров, таких как ГАМК, которые успокаивают нервную систему и подготавливают организм ко сну. Хмель также улучшает производство гормонов: аденозина и серотонина. Они играют важную роль в регулировании сна и бодрствования.

Пиво оптимизирует процессы энергообмена и ускоряет кровоток, что также улучшает сон. Но не рекомендуется пить напиток непосредственно перед сном из-за его обезвоживающего эффекта и вывода натрия из организма. За пару часов до сна напиток можно употребить без всяких проблем.

Пиво снижает риск заболеваний сердца

В пиве содержится примерно треть суточной нормы витамина В6. Поэтому у регулярных потребителей напитка уровень B6 внутри организма выше. Этот витамин выводит лишний гомоцистеин. Данная аминокислота при накоплении может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Однако, многие люди имеют мутацию, которые ухудшают усвоение В6 в форме пива. Из-за этого им не хватает только лишь одного пива для удовлетворения потребностей в этом витамине. Но если переборщить, то пиво может привести к избытку витамина и обратному эффекту: повышению уровня гомоцистеина. Поэтому стоит быть осторожным с количеством выпитого.

Разливное пиво регулирует холестерин

Если у магазина хороший поставщик разливного пива, то продукт будет содержать растворимую клетчатку. Она помогает снижать уровень холестерина и выводить излишки.

Растворимая клетчатка впитывает жидкость и превращается в желеобразное вещество в ЖКТ. Ей также питаются полезные микроорганизмы. Но следует помнить, что все должно быть в меру. Слишком много желеобразной массы провоцирует проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Нельзя забывать, что количество пива нужно контролировать. Немного пива может вылечить, но большие его количества негативно влияют на здоровье.