Здоровье → Ортопедическая подушка для сидения: виды и предназначение

Современный человек большую часть времени проводит сидя: в транспорте, на работе, дома, за рулем автомобиля и так далее. Понятно, что для здоровья такая обездвиженность может иметь самые неприятные последствия. Нужно принимать меры: больше гулять, делать гимнастику, а если такой возможности нет – купить специальную подушку ортопедическую для сиденья. Такое приспособление поможет сделать сидячее времяпрепровождение более здоровым, а также выручит после травм, поможет облегчить последствия и симптомы различных заболеваний. 

Виды подушек на сидение

Чтобы выбрать подходящую модель, нужно разобраться в классификации. Какой может быть подушка на сиденье ортопедическая? Основное разделение такое.

       1. Подушка от боли в спине. 

Модель также служит для правильной осанки, облегчения и профилактики различных заболеваний позвоночника. Такое приспособление выручит при: 

• остеохондрозе;
• сколиозе;
• мышечных воспалениях;
• нарушениях кровообращения и лимфотока;
• травмах;
• спазмах; 
• головокружениях;
• мигренях.

Подушка для сидячей работы помогает телу принять правильную позу без пережимания сосудов и перенапряжения мягких тканей. Осанка при этом будет ровной и здоровой. Такой аксессуар эффективно снимает усталость и напряжение, что делает его незаменимым для людей с сидячей работой: офисных работников, IT-специалистов, студентов, водителей и так далее. 

       2. Подушка под копчик.

Такая модель направлена на снятие напряжения в нижней зоне позвоночника. Она способствует нормальному положению крестца и копчика при сидении, налаживает здоровый крово- и лимфоток в области таза.

Как правило, это подушки против геморроя: для его лечения и профилактики. Также приспособления под копчик применимы при гинекологических заболеваниях, простатите, во время реабилитации и для предупреждения пролежней. Орто-подушку стоит использовать беременным и только родившим женщинам.

Все виды ортопедических аксессуаров предлагает каталог Olvi. Вам нужно лишь выбрать конкретную модель или категорию, если пока не определились. Например, это может быть ортопедическая подушка для водителя на сиденье.

Как правильно пользоваться?

Эксплуатация медицинского приспособления, как правило, описывается в прилагающейся инструкции. Также по вопросу могут проконсультировать специалисты магазина, ведь у каждой конкретной модели свои особенности использования.

Есть основные правила того, как правильно сидеть на ортопедической подушке.

1. Основа должна быть умеренно жесткой. Если устанавливать орто-подушку на мягкую поверхность, ягодицы буду проваливаться внутрь, а позвоночник примет неправильное положение.
2. Изделие должно быть комфортным. Убедитесь, что при сидении не возникает тянущих и тем более болезненных ощущений.
3. На подушке желательно сидеть ровно. Анатомически правильная позиция предопределена формой аксессуара. Отдельного внимания заслуживают модели с эффектом памяти. Эластичная пена memory foam принимает форму тела, подстраивается под его положение.

По материалам: https://olvi.ua/