Fashion → Лосини для фітнесу. У чому різниця від легінсів?

Фітнес вважається окремою дисципліною і повноцінною наукою про здоров'я. Саме він допоможе вміло поєднувати фізичні вправи з красою. Важливим вважається і правильне харчування, щоб і тіло, і душа розвивалися злагоджено. Будучи ефективним інструментом для додання тілу естетичності, фітнес слід доповнити знанням, як правильно вибирати одяг.

Рекомендується під час занять фітнесом одягатися відповідно. Найчастіше мова йде про легінси і лосини. Щоб правильно і точно підібрати лосини, необхідно дотримуватися рекомендацій фахівців. Плюс не зайвим буде запам'ятати, які відмінності між легінсами і лосинами. На особливу увагу заслуговують лосини для спорту, в яких досить зручно займатися фізичною діяльністю.

Ключові відмінності

І перші, і другі позначають по своїй суті облягаючі штани. Чисто зовні вони досить схожі, від чого і виникає плутанина. Однак leggings походить від англійського слова leg - нога. Даний тип штанів став невіддільним символом т.зв. кежуал-стилю. Зазвичай у кожної жінки є хоча б пара легінсів.

Лосини бувають і для чоловіків, і для жінок. Межі спортивної форми вони так і не покинули, хоча з точки зору історії представляли собою чоловічі шкіряні штани для армійців. Це обмундирування можна було помітити в Прусському королівстві. Святкові заходи без них не обходилися, а потім вони були замінені брюками.

Нинішній тип лосин має відношення до панчішно-шкарпеткові групі виробів. Найчастіше їх надягають спортсмени. Існують спеціальні різновиди лосин для тих, хто займається важкою атлетикою, бігом і т.д. Крім гендерних відмінностей лосини робляться з різних матеріалів і кроїв. Найчастіше застосовуються природні і штучні тканини.

Спортивні лосини

Зазвичай для спортивних занять краще віддати перевагу лосинам. Вони не тільки підійдуть для людей з різною статурою, але і відрізняються охайним зовнішнім виглядом. Завдяки еластичній тканині і анатомічному крою прекрасно повторюється рельєф м'язів, адже в щільній посадці легко відчути кожен рух.

Спортивні лосини сильно зменшують опір вітру при бігу, що збільшує швидкість пробіжки. Лосини з спандекса чудово годяться і забезпечують максимальну підтримку для ніг. Це стиснення покращує кровообіг, що може знизити витрату енергії і збільшити ту ж швидкість.

Бігати в такому одязі можна і в прохолодну пору року. Лосини набагато краще зігрівають, ніж шорти, і відмінно підходять для підтримки температури тіла під час тренування, оскільки відводять піт. Аналогічно лосини для спорту знадобляться для захисту ніг від холодного вітру або палючого сонця.

Поради щодо вибору

Лосини для спорту підбираються по декільком простим правилам. Правильно обране екіпірування допоможе не тільки краще вправлятися, але і здатеа мотивувати на конкретний результат. Вибір штанів для спорту на ринку величезний. Різняться вони матеріалом, за ступенем щільності, кольором і фасоном.

Слід пам'ятати і про такі критерії:

• Використовується для фітнесу та одяг, в якій зручно перебувати. Оскільки в лосинах часто превалюють природні нитки, необхідно відразу перейнятися підбором правильного матеріалу. 
• Робиться ставка на синтетику, оскільки такі високотехнологічні синтетичні тканини прекрасно виводять воду і здатні вбирати піт. Рекомендується звертати увагу на поліестер і спандекс. Перший дозволить тканини бути міцною, а другий зробить її еластичною. 
• Універсальний спортивний одяг в природі не існує. Тому якщо людина займається декількома видами спорту, для кожного заняття існують окремі спортивні лосини. Та ж йога не може обійтися без штанів афгані, а силовий тренінг потребує щільних лосин.

При виборі лосин покупець повинен звернути увагу на різновид крою, розміри, колірну гамму, особливості дизайну.