Суперфуды сегодня в тренде. Мы читаем о волшебстве ягод годжи, ищем семена чиа и прочую экзотику. И напрочь забываем, что совсем рядом есть продукты, которые не менее полезны. Например, зеленый чай.
Но уточним сразу. Чтобы оздоровить организм, а зеленый чай на это способен, важно выбрать качественные сорта. Не пыль из пакетиков, которыми забиты полки супермаркетов. А именно добротный, из хорошего сырья. В идеале – высокогорного, которое выращивается без химикатов и удобрений.
Все дело в богатом составе. Основные компоненты:
Это лишь малая часть полезных составляющих – их несколько сотен. Но и этого достаточно, чтобы включить доступный всем напиток в ежедневный рацион.
Если вы уже решили почаще пить зеленый чай, как заваривать наверняка знаете. Но расскажем о мерах предосторожности.
Главное, не увлекаться, чтобы не навредить почкам. Одна-две чашки в день – этого достаточно. Не пейте на голодный желудок. И выливайте старый настой, в нем образуются опасные соединения и вместо пользы можно получить обратный эффект. Эти правила действуют по отношению к любому чаю.
Комп-Сервис, Ремонт компьютеров и ноутбуков в Киеве https://comp-service.kiev.ua
[url=https://avafka.ru/]анкор[/url]
Привет! Я тоже недавно искал информацию о лицензионных казино в Украине и нашел отличный сайт, котор...
Тут все есть: https://ya.ru/ Добавлено позже: Тут все есть: [url=https://ya.ru/]https://ya.ru/[/url]
Спасибо!