Понедельник, 16 Октября 2017 года, 13:04
Просмотров: 828 шт.

Здоровье → Остеохондроз – болезнь жителей мегаполисов


Остеохондроз – болезнь жителей мегаполисов

*****

Остеохондроз – это комплексное поражение суставных хрящей, носящее дистрофический характер. Чаще всего страдают межпозвоночные диски, поэтому в быту его чаще считают болезнью позвоночника. На самом деле, это ортопедическое заболевание может поразить любой сустав.

Первым сигналом при возникновении остеохондроза позвоночника являются специфические боли в спине. Боль связана с потерей тонуса мышц, связывающих позвонки, переходящей в постепенную атрофию. Болезнь «молодеет»: если раньше лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника требовалось людям после 35 лет, то сейчас с этой проблемой все чаще обращаются люди в возрастном диапазоне от 18 до 30.

Почему остеохондроз стал «болезнью века»?

Все более широкая распространенность остеохондроза в крупных городах обусловлена изменениями в образе жизни большинства людей.

Основные причины, вызывающие остеохондроз:

  • малоподвижный образ жизни и отсутствие нагрузок, стимулирующих гармоничное развитие мышц спины: если мышцы «не держат» спину, нагрузки на позвоночный столб возрастают;
  • несимметричное развитие мышц, к которому приводят неправильные позы, нарушение осанки, излишне мягкие постельные принадлежности, ношение сумок на плече и другие схожие причины;
  • неполноценное питание (однообразный фастфуд), приводящее к изменениям хрящевой ткани: недостаточно эластичный хрящ быстрее изнашивается;
  • избыточный вес – увеличение нагрузки на ослабленный позвоночный столб в сочетании с усложнением задачи поддержания равновесия;
  • ухудшение экологии и отрицательное влияние вибраций (например, в транспорте);
  • ношение модной, но неудобной обуви: если стопа не может выполнять свои амортизирующие функции, они ложатся на позвоночник.

Таким образом, большинство причин, приводящих к развитию остеохондроза среди жителей крупных городов носят не экзогенный (обусловленный средой) характер, а эндогенный (внутренний) – то есть снизить их влияние может каждый человек, внимательно относящийся к своей физической форме, питанию и даже гардеробу (удобная обувь, использование рюкзаков, а не наплечных сумок). Больше о профилактике, лечении и симптомах остеохондроза можно узнать по ссылке: https://www.omega-kiev.ua/ru/klinika/vertebrologiya/osteokhondroz.html. Своевременно начатое лечение значительно упрощает борьбу с заболеванием.

Одного лишь медикаментозного лечения недостаточно: в арсенал лечебных методик входит физиотерапия, мануальные процедуры, лечебные грязи и др. Проблема остеохондроза позвоночника обусловлена самим образом жизни, поэтому он требует существенного пересмотра.


web
Блог им. web
Рейтинг записи
  0  

←Туда  Сюда→
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность комментировать записи!


Категории

Товары и Услуги  Авто  Здоровье  Hi-Tech  Fashion  Стройка  Разное  Домашний очаг  Бизнес  Общество  Кухня  Образование  Отдых  Флора и фауна  Музыка и кино  Спорт  Туризм  География  Позитив  Хобби  Наука и Техника  Карьера  Теория жизни  История  Знаменитости  Творчество  Отношения  Фольклор  Религия  Право  Астрономия  Мистика 


Облако тегов



TOP Блоггеры

profitinvestingprofitinvesting
Записей: 3206

webweb
Записей: 741

sorokasoroka
Записей: 611

ShaDeRzzShaDeRzz
Записей: 242

little_fairylittle_fairy
Записей: 164

nomeNNescionomeNNescio
Записей: 153

savchenkosavchenko
Записей: 98

BeautyPROFBeautyPROF
Записей: 94

Jetos2Jetos2
Записей: 82

DiezelSun2DiezelSun2
Записей: 73

ORCORC
Записей: 46

ooolesyaooolesya
Записей: 38

Весь список

Последние комменты

  • Nielko написал(а):
    Для многих жителей Украины актуален вопрос работы в Европе, поэтому раскрыть подробности этой темы б...
  • Krasser написал(а):
    Довольно интересное интервью получилось - много полезной информации, особенно для тех, кто первый ра...
  • Krasser написал(а):
    Через автовыкуп продать быстро можно, но все же не так выгодно, как при личной продаже.
  • Krasser написал(а):
    Годные советы!
  • SKY-NIK написал(а):
    Лучшие капперы – рейтинг надежных прогнозистов в мире ставок на спорт Услугами капперов пользуются ...

Котлы тления Bullerjan - тепло в каждый дом