Среда, 30 Ноября 2011 года, 15:48

ЗдоровьеУтренняя гигиеническая гимнастика для детей дошкольного возраста


Утренняя гигиеническая гимнастика для детей дошкольного возраста. Комплекс разделен по степени сложности: комплекс I — наиболее простой и легкий, с него надо начинать зарядку, комплекс II — более сложный, к нему можно переходить через две недели, когда хорошо освоены упражнения I комплекса.

Комплекс 1
Ходьба по комнате или на месте с ускорением и замедлением темпа в течение 1 минуты. Голову и корпус стараться держать прямо.
1. «Сильные руки». Исходное положение (ИП) — стоя; ноги на ширине плеч. Поднять руки, сжав пальцы в кулаки (вдох). При опускании рук разжать пальцы (выдох). Темп медленный. Повторить 4-6 раз.
2. «Часики». ИП — стоя; ноги на ширине плеч, руки опущены. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить: «Тик-так». Темп средний. Дыхание произвольное. Повторить 10-12 раз.

soroka
Читать | Просмотров: 2348


Среда, 11 Июня 2014 года, 15:44

ОбразованиеОБУЧАЕМ ПАРИКМАХЕРСКОМУ ИСКУССТВУ!!!


ОБУЧАЕМ ПАРИКМАХЕРСКОМУ ИСКУССТВУ!!!
BeautyPROF
Читать | Просмотров: 2347


Воскресенье, 13 Октября 2013 года, 18:02

РазноеCosmic tvorchestvo.


Jetos2
Читать | Просмотров: 2347


Воскресенье, 7 Сентября 2014 года, 12:35

РазноеМодернизация искусства. Уфолизм.


Jetos2
Читать | Просмотров: 2344


Вторник, 7 Июля 2009 года, 20:51

Музыка и киноI'm Like a Bird


Наверно, одна из самых лучших песен Нелли Фуртадо.

cianid
Читать | Просмотров: 2342


Вторник, 28 Февраля 2012 года, 17:02

ЗдоровьеСрыгивание. Когда начинать беспокоиться?


Некоторые из этих рефлексов – дыхательный, сосательный, глотательный – жизненно важны, без них ребенок не сможет выжить без медицинской помощи. Рефлексы саморегуляции питания также являются врожденными и защищают ребенка от переедания. Благодаря рефлексам саморегуляции, ребенок сам «знает» сколько ему есть и когда. Одним из проявлений этих рефлексов являются срыгивания излишков пищи.

Характерной особенностью срыгиваний является то, что они появляются внезапно, без каких-либо предвестников и происходят без заметного участия мышц живота. Физиологическими (нормальными) считаются срыгивания у детей до 7 месяцев. При этом срыгивания не должны быть позже 1 часа после кормления, и они не должны быть «фонтаном» (то есть под давлением, струей, на расстояние). Самочувствие ребенка при нормальных срыгиваниях не страдает, поведение, аппетит и настроение не ухудшаются.

soroka
Читать | Просмотров: 2341


Среда, 7 Сентября 2011 года, 8:15

ОбразованиеКнижки для самых маленьких


Знакомство детей с книжками происходит во всех семьях по-разному и может не остаться в памяти ребенка, но последствия этого события очень важны. На долгие годы книжки могут стать друзьями или врагами, помощниками или противниками. Очень важную роль в знакомстве детей с книгами часто играют взрослые, читая первые сказки своим малышам.

soroka
Читать | Просмотров: 2340


Воскресенье, 2 Октября 2011 года, 9:41

КухняБокал вина каждый день: что это значит для женского здоровья?


Гурманы, которые не мыслят жизни без вкусной еды, сдобренной бокалом хорошего вина, утверждают, что алкоголь, потребляемый в малых дозах ежедневно, благотворно влияет на здоровье. Они даже опираются на исследования специалистов, которые рекомендуют выпивать бокал сухого вина каждый день в качестве профилактики различных недугов. Но как отражается такая практика на женском здоровье? Ведь многие женщины любят сопровождать трапезу вином, не особенно задумываясь о последствиях. А они могут быть как положительными, так и отрицательными, и о них стоит помнить.

soroka
Читать | Просмотров: 2336


Воскресенье, 13 Ноября 2011 года, 15:35

КухняКапустный сок: польза многослойной жительницы огородов


Капустным соком издавна лечили язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Но как выяснилось, он помогает не только рубцеванию язвы, но и улучшает обменные процессы, что способствует снижению веса, а в наше время это особенно актуально. Как и многие другие овощные соки, капустный сок имеет сложный состав, в который входит множество биологически активных веществ.

Что полезного содержится в капустном соке

Капуста всегда ценилась и считалась лечебной. Большое количество биологически активных веществ, содержащихся в капусте, позволяют ей храниться всю зиму, не теряя своих полезных качеств. А квашеная капуста едва ли не полезнее свежей, что вообще является уникальным свойством.

soroka
Читать | Просмотров: 2334


Суббота, 23 Января 2016 года, 14:54

Домашний очагШкафы. Идеи для маленькой ванной комнаты


Шкафы. Идеи для маленькой ванной комнатыВладельцы небольших ванных комнат часто жалуются на слишком малое количество места для хранения всех необходимых предметов, банных принадлежностей, аксессуаров и чистящих средств. Шкафы - практичное решение, которое позволит вам разместить необходимые туалетные аксессуары и, тем самым, упорядочить пространство ванной комнаты.

profitinvesting
Читать | Просмотров: 2334





Категории

Товары и Услуги  Авто  Отдых  Здоровье  Hi-Tech  Разное  Стройка  Fashion  Домашний очаг  Бизнес  Кухня  Общество  Образование  Хобби  Флора и фауна  Музыка и кино  Спорт  Туризм  География  Позитив  Наука и Техника  Карьера  История  Теория жизни  Отношения  Знаменитости  Творчество  Фольклор  Религия  Право  Астрономия  Мистика 


Облако тегов



TOP Блоггеры

profitinvestingprofitinvesting
Записей: 3831

webweb
Записей: 741

begtopmerbegtopmer
Записей: 741

sorokasoroka
Записей: 611

ShaDeRzzShaDeRzz
Записей: 242

KisaMurMurKisaMurMur
Записей: 176

little_fairylittle_fairy
Записей: 164

nomeNNescionomeNNescio
Записей: 153

savchenkosavchenko
Записей: 98

BeautyPROFBeautyPROF
Записей: 94

pepapepa
Записей: 87

FlaiyFlaiy
Записей: 86

Весь список

Последние комменты

  • VictoryMeme написал(а):
    Когда я только решил попробовать парить без вреда для здоровья, я долго выбирал, с чего начать, ведь...
  • VictoryMeme написал(а):
    Я був приємно здивований, адже такого вибору тютюну та аксесуарів я не бачив ніде раніше. Відразу ві...
  • Koval написал(а):
    Не люблю витрачати час на реєстрацію в казино, де потім виявляється купа прихованих умов. Тому перед...
  • pepkoakrapovik написал(а):
    Реванш Усика і Ф’юрі — це подія, яку я точно не пропущу. У першому бою я підтримував Ф’юрі, але післ...
  • comp-service написал(а):
    хороший сервис, профессиональные мастера, все делают быстро и недорого

Сделай правильный выбор!