В случае когда ядерное нападение происходит далеко, а вы находитесь вдалеке от частных и государственных убежищ, можно построить своё собственное убежище. Один из видов убежища, который может быть с лёгкостью построен типичной семьёй за короткий промежуток времени - траншея, укрытая землёй. Это просто углубление в земле, с полюсообразной крышей, присыпанной земляным курганом. Вот список необходимых вещей, которые понадобятся чтобы построей такое убежище как можно легче и быстрее:

Бой между Йоджи Анджо из Японии и Виктора Зангиева из России. Одни говорят, что это шоу, другие, что реал. Но бой заслуживает внимания. Только смотреть стоит в хорошем настроении. Со стороны многие вещи смотрятся комично. Особенно комичны реплики коментатора под конец боя.

Видео под катом

16 марта в Ирпене праздновали масленницу. По правде говоря, масленницу отмечали не только в Ирпене и не только 16-го: гуляния, блины и прочие прелести праздника проходили с 11 по 17 марта, даже в кафе на бизнес-ланчах на протяжении всей прошедшей недели то и дело подавали блины с вкусной начинкой.

Ирпенская масленица порадовала красочными и улыбающимися людьми, облаченными в яркие украинские наряды.

День матери — это время, чтобы выразить благодарность, любовь и восхищение самой важной женщиной в вашей жизни. Будь то ее теплота, сила или непоколебимая поддержка, тщательно подобранное ювелирное украшение может отразить все, что она значит для вас. Для тех, кто ищет вневременную элегантность в районе залива, посещение надежного ювелирного магазина в Сан-Франциско — идеальное место для начала. От изящных подвесок до персонализированных украшений с камнями по месяцу рождения — есть широкий выбор, который подойдет стилю и истории каждой матери.

Свежие, зеленые, хрустящие листья салатов очень полезны - в них много витаминов и минералов. Листья содержат витамины (B1, В6, В12, Е, С, РР, Р, К, провитамин А), а также множество минеральных солей железа, калия, кальция, магния, фосфора и органических кислот, сахара, легкоусвояемые белки, клетчатку. Существует более ста видов салатов: листовые и кочанные, самых разных форм и расцветок. Впрочем, когда пять тысяч лет назад люди стали их выращивать, о вкусовых качествах этих листьев никто и не задумывался. Их сажали ради масла, содержащегося в семенах. Так было до тех пор, пока салат не распробовали древние греки и римляне. Они же первыми заговорили о его целебных свойствах. Салат никогда не едят сам по себе, только в компании других овощей, поскольку он не даёт ощущения сытости.