Понедельник, 16 Октября 2017 года, 13:04
Просмотров: 329 шт.

Здоровье → Остеохондроз – болезнь жителей мегаполисов


Остеохондроз – болезнь жителей мегаполисов

*****

Остеохондроз – это комплексное поражение суставных хрящей, носящее дистрофический характер. Чаще всего страдают межпозвоночные диски, поэтому в быту его чаще считают болезнью позвоночника. На самом деле, это ортопедическое заболевание может поразить любой сустав.

Первым сигналом при возникновении остеохондроза позвоночника являются специфические боли в спине. Боль связана с потерей тонуса мышц, связывающих позвонки, переходящей в постепенную атрофию. Болезнь «молодеет»: если раньше лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника требовалось людям после 35 лет, то сейчас с этой проблемой все чаще обращаются люди в возрастном диапазоне от 18 до 30.

Почему остеохондроз стал «болезнью века»?

Все более широкая распространенность остеохондроза в крупных городах обусловлена изменениями в образе жизни большинства людей.

Основные причины, вызывающие остеохондроз:

  • малоподвижный образ жизни и отсутствие нагрузок, стимулирующих гармоничное развитие мышц спины: если мышцы «не держат» спину, нагрузки на позвоночный столб возрастают;
  • несимметричное развитие мышц, к которому приводят неправильные позы, нарушение осанки, излишне мягкие постельные принадлежности, ношение сумок на плече и другие схожие причины;
  • неполноценное питание (однообразный фастфуд), приводящее к изменениям хрящевой ткани: недостаточно эластичный хрящ быстрее изнашивается;
  • избыточный вес – увеличение нагрузки на ослабленный позвоночный столб в сочетании с усложнением задачи поддержания равновесия;
  • ухудшение экологии и отрицательное влияние вибраций (например, в транспорте);
  • ношение модной, но неудобной обуви: если стопа не может выполнять свои амортизирующие функции, они ложатся на позвоночник.

Таким образом, большинство причин, приводящих к развитию остеохондроза среди жителей крупных городов носят не экзогенный (обусловленный средой) характер, а эндогенный (внутренний) – то есть снизить их влияние может каждый человек, внимательно относящийся к своей физической форме, питанию и даже гардеробу (удобная обувь, использование рюкзаков, а не наплечных сумок). Больше о профилактике, лечении и симптомах остеохондроза можно узнать по ссылке: https://www.omega-kiev.ua/ru/klinika/vertebrologiya/osteokhondroz.html. Своевременно начатое лечение значительно упрощает борьбу с заболеванием.

Одного лишь медикаментозного лечения недостаточно: в арсенал лечебных методик входит физиотерапия, мануальные процедуры, лечебные грязи и др. Проблема остеохондроза позвоночника обусловлена самим образом жизни, поэтому он требует существенного пересмотра.


web
Блог им. web
Рейтинг записи
  0  


←Туда  Сюда→
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность комментировать записи!


Категории

Авто  Здоровье  Разное  Hi-Tech  Товары и Услуги  Стройка  Общество  Fashion  Бизнес  Образование  Домашний очаг  Кухня  Отдых  Музыка и кино  Флора и фауна  Туризм  Спорт  Позитив  География  Наука и Техника  Хобби  Теория жизни  История  Карьера  Знаменитости  Творчество  Фольклор  Религия  Отношения  Право  Астрономия  Мистика 


Облако тегов



TOP Блоггеры

profitinvestingprofitinvesting
Записей: 842

webweb
Записей: 741

sorokasoroka
Записей: 611

ShaDeRzzShaDeRzz
Записей: 242

little_fairylittle_fairy
Записей: 164

nomeNNescionomeNNescio
Записей: 153

savchenkosavchenko
Записей: 98

BeautyPROFBeautyPROF
Записей: 94

Jetos2Jetos2
Записей: 82

DiezelSun2DiezelSun2
Записей: 73

ORCORC
Записей: 46

barkarolabarkarola
Записей: 38

Весь список

Последние комменты

  • KisaMurMur написал(а):
    круто, Текст [url=https://ru.wikipedia.org]Текст[/url] https://ru.wikipedia.org
  • nusosa написал(а):
    Поддерживаю работу в Польше! Это куда лучше вариант, чем оставаться гнить на Украине, как бы не печа...
  • nusosa написал(а):
    А я пока использую хостинг от google.com там можно подключить на 3 месяца и бесплатно потестить))
  • nusosa написал(а):
    Реально полезная статья, а то на форумах начитался уже всякого! Я уже второй год езжу на лысой резин...
  • elenamaier8949 написал(а):
    Есть только пара магазинов в которых можно купить действительно копии часов, а не их подделку! Для м...

Котлы тления Bullerjan - тепло в каждый дом