Понедельник, 16 Октября 2017 года, 13:04
Просмотров: 132 шт.

Здоровье → Остеохондроз – болезнь жителей мегаполисов


Остеохондроз – болезнь жителей мегаполисов

*****

Остеохондроз – это комплексное поражение суставных хрящей, носящее дистрофический характер. Чаще всего страдают межпозвоночные диски, поэтому в быту его чаще считают болезнью позвоночника. На самом деле, это ортопедическое заболевание может поразить любой сустав.

Первым сигналом при возникновении остеохондроза позвоночника являются специфические боли в спине. Боль связана с потерей тонуса мышц, связывающих позвонки, переходящей в постепенную атрофию. Болезнь «молодеет»: если раньше лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника требовалось людям после 35 лет, то сейчас с этой проблемой все чаще обращаются люди в возрастном диапазоне от 18 до 30.

Почему остеохондроз стал «болезнью века»?

Все более широкая распространенность остеохондроза в крупных городах обусловлена изменениями в образе жизни большинства людей.

Основные причины, вызывающие остеохондроз:

  • малоподвижный образ жизни и отсутствие нагрузок, стимулирующих гармоничное развитие мышц спины: если мышцы «не держат» спину, нагрузки на позвоночный столб возрастают;
  • несимметричное развитие мышц, к которому приводят неправильные позы, нарушение осанки, излишне мягкие постельные принадлежности, ношение сумок на плече и другие схожие причины;
  • неполноценное питание (однообразный фастфуд), приводящее к изменениям хрящевой ткани: недостаточно эластичный хрящ быстрее изнашивается;
  • избыточный вес – увеличение нагрузки на ослабленный позвоночный столб в сочетании с усложнением задачи поддержания равновесия;
  • ухудшение экологии и отрицательное влияние вибраций (например, в транспорте);
  • ношение модной, но неудобной обуви: если стопа не может выполнять свои амортизирующие функции, они ложатся на позвоночник.

Таким образом, большинство причин, приводящих к развитию остеохондроза среди жителей крупных городов носят не экзогенный (обусловленный средой) характер, а эндогенный (внутренний) – то есть снизить их влияние может каждый человек, внимательно относящийся к своей физической форме, питанию и даже гардеробу (удобная обувь, использование рюкзаков, а не наплечных сумок). Больше о профилактике, лечении и симптомах остеохондроза можно узнать по ссылке: https://www.omega-kiev.ua/ru/klinika/vertebrologiya/osteokhondroz.html. Своевременно начатое лечение значительно упрощает борьбу с заболеванием.

Одного лишь медикаментозного лечения недостаточно: в арсенал лечебных методик входит физиотерапия, мануальные процедуры, лечебные грязи и др. Проблема остеохондроза позвоночника обусловлена самим образом жизни, поэтому он требует существенного пересмотра.


web
Блог им. web
Рейтинг записи
  0  


←Туда  Сюда→
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность комментировать записи!


Категории

Авто  Здоровье  Разное  Hi-Tech  Общество  Стройка  Образование  Бизнес  Fashion  Кухня  Домашний очаг  Музыка и кино  Товары и Услуги  Отдых  Флора и фауна  Туризм  Позитив  Спорт  География  Наука и Техника  Хобби  История  Теория жизни  Знаменитости  Творчество  Карьера  Фольклор  Религия  Право  Отношения  Астрономия  Мистика 


Облако тегов



TOP Блоггеры

webweb
Записей: 641

sorokasoroka
Записей: 611

profitinvestingprofitinvesting
Записей: 377

ShaDeRzzShaDeRzz
Записей: 242

little_fairylittle_fairy
Записей: 164

nomeNNescionomeNNescio
Записей: 153

savchenkosavchenko
Записей: 98

BeautyPROFBeautyPROF
Записей: 94

Jetos2Jetos2
Записей: 83

DiezelSun2DiezelSun2
Записей: 75

ORCORC
Записей: 46

barkarolabarkarola
Записей: 38

Весь список

Последние комменты

  • elenamaier8949 написал(а):
    Есть только пара магазинов в которых можно купить действительно копии часов, а не их подделку! Для м...
  • Fleming написал(а):
    Хочу такую икону подарить своему крестнику, ему уже три годика
  • billy7billy7 написал(а):
    Ну металлочерепица актуальна более,сейчас приходят много новинок у нас,однако она все равно в первых...
  • billy7billy7 написал(а):
    Мозаика-отличная вещь!Смотрится достойно ,интересно.и не мало важно-практично.Идея класс.
  • billy7billy7 написал(а):
    Полезная статья.пейте витаминки и профилактические средства.Здоровье нужно беречь смолоду!!

Котлы тления Bullerjan - тепло в каждый дом