Здоровье → Действенная помощь для печени в повседневной жизни

Токсическая нагрузка, оказываемая на организм человека, огромная. Отравляющие вещества поступают из загрязненного воздуха, продуктов питания, уходовых и косметологических средств. Подобные вещества из кровотока быстро направляются в печень, где и подвергаются нейтрализации по мере возможности. Последняя вырабатывает глютатион на основе аминокислот, из-за чего происходит захват токсинов с последующим выведением.

В заботе о здоровье

Важной задачей каждого человека является поддержание работы печени, ведь при интенсивной работе она неизбежно расходует природные ресурсы, истощается. Помимо исчерпания запасов глютатоина ухудшаются иные ее функции, к примеру:

• сохранность витаминов с железом;
• выработка желчи;
• обработка сахара до нужной формы;
• нейтрализация старых эритроцитов и пр.    

Одним из действенных способов сохранения работы важного органа является прием средства хофитол. Не стоит забывать о спортивных правильных нагрузках, способствующих интенсивному потоотделению. А именно через кожу активно выводятся вредные вещества, в меньшем объеме доходящие до природного фильтра (печени). Баланс ее работы во многом зависит от гормона стресса кортизола. Следует избегать стрессовых ситуаций, сохранять спокойствие.

Нещадный удар по печени – алкоголь, который только в минимальных дозах. Нельзя превышать минимальную дозу этого продукта, которая составляет не больше 45 мл крепких напитков, 150 мл вина в сутки. Большое значение имеется соблюдение правильного рациона питания. Следует минимизировать в потреблении насыщенные жиры, трансжиры, влекущие ожирение печени. Рекомендуется ограничиваться в сахарах, которые проходят через описываемый орган.

Из полезных продуктов

Нужно уделять внимание усилителям глютатиона на примере рыбьего жира, зеленого чая, разных видов капусты, лука с чесноком. Если говорить о минерале селене, он способствует быстрой переработке глютатиона. Из натуральных продуктов он присутствует в сардине, индейке и пр. Из антиоксидантов выделяется витамин Е, имеющийся в авокадо с миндалем шпинате, витамин С. Большую пользу оказывает N-ацетилцистеин, Альфа-липоевая кислота.

Стоит обращать внимание на продукты ферментированного типа в виде чайного гриба, кимчи с кефиром, квашеной капусты. В таких позициях преобладает пробиотики, благотворно сказывающиеся на работе ЖКТ. Опасные вещества, задерживающиеся в желудке, практически полностью выводятся, минуя печень. А в свекле много бетаина, ускоряющего выведение опасных веществ, способствующего быстрому расщеплению и устранению жира из самой печени.

Желчь активно вырабатывается под действием хлорофилла из зеленых свежих овощей. Она же справляется с пестицидами и тяжелыми металлами, очищает кровь. Бесспорная польза сохраняется за Омега-3. Компонент борется с воспалительными процессами описываемого органа, его ожирение (исключение – алкоголизм).       

Действие хофитола

Медикамент французского производства предназначен для поддержания работы печени на должном уровне. При его применении значительно улучшается диуретическая и желчегонная функция, важная при наличии ряда патологических процессов. В частности это:

• нефрит хронического типа;
• цирроз;
• холецистит;
• почечная запущенная недостаточность и пр.

Важно следить за здоровьем печени, только при нормальной и полноценной ее работе можно говорить о нормальном самочувствии, полноценной жизни и ее общем качестве. Обозначенный орган на протяжении всей жизни человека подвергается усиленным нагрузкам, нуждается в помощи и поддержке.