Здоровье → Почему полезны листья оливы?

Европейская олива славится своими полезными свойствами издавна. Однако немногие знают, что и листья этого дерева интересны медикам по многим причинам. Листья оливы приносят пользу человеческому организму, поскольку способны положительно воздействовать во время борьбы иммунитета против многих заболеваний.

Эти листья способны улучшить самочувствие человека, у них хорошие противовоспалительные свойства. Даже в нескольких граммах листьев содержится ощутимая масса сильных антиоксидантов. Потому оливковые листья нередко рекомендуются врачами и диетологами.

Почему листья оливы полезны?

В листьях оливы в большом количестве содержатся фитохимические вещества, биофлавоноиды, тритерпены, а они способны оказать положительное воздействие на организм человека, чтобы прекратить распространение болезнетворных микроорганизмов. Маленькие листья будут ускорять процесс заживления ран, улучшать темпы выздоровления.

Дикие оливковые деревья встречаются в природе на большом расстоянии друг от друга: Средиземноморье, Ближний Восток и Южная Африка. Испания считается крупнейшим производителем оливок в мире. Там выращивают около 200 сортов. Оливковые фенольные сочетания более акцентированы в листьях, если сравнивать с оливковыми фруктами или оливковым маслом. Потому европейская олива рекомендуется для употребления, когда человек болен:

• заболеванием суставов;
• неполадками в сердечно-сосудистой системе;
• сахарным диабетом;
• если у него снижена защита организма от вирусов;
• когда необходимо лечить кожные заболевания.

Ключевой лекарственный компонент оливы содержится в листьях, и это олеуропеин. У него зафиксированы исследователями антимикробные, антивирусные и антибактериальные качества. Результативная защита наблюдается, когда у человека недуги в сердечно-сосудистой системе, закупорка вен или образовываются тромбы. Исторически оливковые листья использовались в практике народной медицины как народные снадобья для врачевания от разнообразных недомоганий.

Результативная нейтрализация вирусных тел входит в список плюсов оливы. Олеуропеин способен помочь в выработке костных клеток, повысить непроницаемость в костной ткани, предотвратить остеопороз. Тогда сокращаются риски по вырабатыванию долговременных недугов. Внутренние инфекции, когда применяется олива, заметно снижают свою активность.

Польза чая из оливы

Нередко листья оливы применяются во время готовки обыкновенного чая. Чтобы он стал концентрированный и сохранял здоровые черты, надобно, чтобы одна ложка измельчённых листьев была залита кипятком. Накрывается тогда отвар плотной крышкой. Настаивание происходит на протяжении десяти минут.

Оливковый чай идеально подойдёт людям, у которых увеличенное давление. Он не содержит кофеина, потому полезен больным с проблемами сердца. Рекомендуется, чтобы несколько чашек такого чая постоянно вливалось в организм, поскольку тогда уменьшается уровень холестерина в крови.

В случае постоянного потребления оливкового чая укрепляется иммунная система человека. Особенно, если человек недавно перенёс тяжёлое заболевание либо операцию. Лечебный настой способен снять хроническую усталость, уменьшить отёки, нейтрализовать воспаление в организме. Фенольный состав экстракта листьев оливы варьируется в зависимости от сорта, сезона и метода сбора урожая, условий хранения.