Отдых → Как научиться кататься на сноуборде?

Сноубординг по праву называют экстремальным видом спорта, поскольку здесь совмещаются скорость, риск и умение управлять сноубордом во время сложных виражей и поворотов. Научиться кататься на сноуборде столь же просто, как на велосипеде. Просто нужно знать, с чего начинать.

Во-первых, сразу стоит определиться, что на умение учиться кататься придётся потратить и свободное время, и определённую сумму денег. Во-вторых, корректно помнить о технике безопасности. И, в-третьих, любой труд в дальнейшем окупится, учитывая, что настоящее здоровье не купишь ни за какие деньги.

Где взять сноуборд на прокат в Харькове

Сноуборд всегда можно не только купить, но и взять в аренду в Харькове. Компания Unisport предлагает прокат сноуборда в Харькове по выгодным ценам на любой срок. При выборе сноуборда учитывать следует следующие факторы:

• Катание в парке означает выбор более короткой доски.
• Катание в горах либо по снегу может означать выбор доски со сдвигом объёма.
• Длинный сноуборд пригодится, если вес человека больше среднего.
• Новичку лучше выбрать более короткую доску, если он предпочитает неспешную езду.

Компания предлагает доступные цены и гибкую систему оплаты.

Выбор оборудования

Выбор оборудования можно поделить на две главные категории: программа-минимум и программа-максимум. Минимальный набор начинающего сноубордиста начинается с самого сноуборда и зимней одежды. Если же брать за основу максимум, то сноубордист, даже начинающий, должен иметь: сноуборд, специальные ботинки для сноуборда, зимнюю одежду, индивидуальные средства защиты.

Длина сноуборда зависит от массы тела и стиля катания. Раньше традиционный размер сноуборда означал, что если верх сноуборда касается подбородка, то он автоматически человеку подходит. Однако теперь критерии подбора делаются более точными. Если спортсмен хочет заниматься фрирайдом, лучше подумать о приобретении более длинной доски для лучшей стабильности и скорости.

Техника безопасности

Как и прочие виды спорта зимой, сноубординг связан с определённым показателем риска. Травмы попадаются у новеньких, в особенности у тех, кто не берётся за тренировки вместе с профессиональными инструкторами. Потому лучше кататься под наблюдением специалиста.

Более 60% травм доводятся на верхние части тела и одна треть — на нижнюю. Распространёнными являются растяжения связок, травматические раны запястий. По данному обстоятельству упорно рекомендуется применять защитные конструкции. Для сноубордистов немаловажно обучиться падать, не стопоря падение непосредственно руками.

Спортивная экипировка для сноуборда подразумевает приобретение специальных перчаток, шлемов. Защитные очки спасут от снежной слепоты. На горных скатах лавины доставляют несомненную угрозу. Сноубордисты обязаны обладать базовыми знаниями по предоставлению медпомощи, ведать, как обращаться с травмами, которые способны появиться. Вся необходимая спортивная экипировка в Unisport есть в наличие.

Как научиться кататься?

Катание на сноуборде означает то же самое, что езда на велосипеде. Главное в том, чтобы научиться держать равновесие. Рекомендации выглядят таким образом:

• Самостоятельно либо под наблюдением. Учиться под присмотром опытного человека всегда предпочтительнее. Во-первых, это безопасно. Во-вторых, процесс обучения существенно ускоряется. Это может быть тренер по сноубордингу либо даже лучший друг.
• Специальные места. Чтобы научиться кататься на сноуборде, новички могут посещать особые места для занятий. На специальных закрытых склонах обычно проводятся уроки во многих горных системах. Достаточно поискать необходимые объявления.
• Приведение организма в физическую форму. Катание на сноуборде требует многократного приседания на снегу и подъёма тела в вертикальное положение. Лучше начать с упражнений, укрепляющих корпус.
• Определение методики катания. Какая нога является ведущей, какой стиль катания, манера подъёма — всё это придётся определить во время обучения.

И главное: не следует спешить. Все профессионалы когда-то были новичками. Процесс освоения технологии катания является скрупулёзным трудом каждый день.