Спорт → Критерии выбора беговых носков

Часто люди удивляются сложности выбора кроссовок, хотя вот носками мало кто себя озадачивает. В реальности выбор носков напрямую связан с отсутствием таких проблем, как мозоли и натирание ног. Прежде чем осуществить замену старой обуви на новую, необходимо помнить о важности носков. Особенно это касается людей, которые ведут активный спортивный образ жизни. Любые носки можно приобрести здесь в интернет-магазине VOYAGE.

Отведение влаги

Для хороших спортивных носков характерен один важный момент: они должны уметь выводить лишнюю влагу, поскольку во время спортивной пробежки они точно будут пропитываться человеческим потом. Любая спортивная одежда обязана обладать повышенным уровнем водоотведения. Это касается как термобелья, белья, перчаток, шапки, так и носков. Намокшие носки могут стать существенной проблемой, поскольку можно простыть и загреметь в больничную койку с простудой. Ноги вообще следует беречь в тепле.

Для хороших беговых носков характерно быстрое высыхание прямо во время бега, даже если человек нечаянно вступил в лужу. В то же время скорость высыхания зависит и от спортивной обуви, но это уже второстепенный вопрос.

Опасный хлопок

У хороших беговых носков в составе должен отсутствовать хлопок. Для спортивных брендов, которые часто используют этот материал, речь идёт как раз о повседневном использовании. Суть в том, что хлопок медленно высыхает, а во влажном состоянии он становится причиной мозолей.

Беговые носки формально состоят из таких материалов, как нейлон, эластан, полиэстер и прочие. Теоретически единственным материалом в роли дополнения может служить шерсть. Также она часто применяется и в спортивной одежде.

Крой

Каждый беговой носок должен не только плотно облегать ступню и вообще ногу, но и не давить её, не создавать перекосов справа или слева, сверху или снизу.

Если носки чрезмерно сжимают ногу, тогда могут появиться складки. Мозолей не избежать в этом случае.

Структура

Носки должны быть одинаковыми по составу, потому их главное различие состоит в плетении волокон и структуре. Отличные беговые носки содержат вставки с повышенной плотностью в тех местах, где чаще всего может располагаться эффект наибольшего трения. Иногда в носке наличествуют эластичные вставки.

В то же время качественный носок будет промаркирован слева и справа. Для каждой ноги в таком случае производители делают свои модификации.

Типология

Беговые носки могут быть:

• Мембранными. Это привычный элемент одежды в наше время. Носки способны не пропустить влагу снаружи, но будут выпускать испарение во внешнюю среду. Мембранные носки выделяются относительной высотой, если их сравнить с кроссовками. Даже попадание внутрь влаги означает быстрое высыхание. В то же время использование круглогодичное таких носков не рекомендуется.
• Компрессионными. Носки, которые хорошо облегают ноги и даже слегка её сжимают. Повышается скорость кровотока, они прекрасно помогут телу человека, если оно испытывает колоссальные нагрузки на протяжении короткого промежутка времени. Их часто используют ультрамарафонцы и бегуны.

Критерии выбора

Чтобы не ошибиться с выбором беговых носков, нужно учитывать такие моменты:

• Сезонность. Носки могут быть зимними, летними и демисезонными. У них разная длина и состав. Летом лучше предпочесть носки тонкого типа и укороченной разновидности, из синтетики. Зимой лучше остановить внимание на удлинённых из шерсти. Они должны плотно сидеть на ноге.
• Цель. Если бегун собирается бежать по асфальту и грунтовой дороге, марафон или небольшую дистанцию, то понадобятся разные носки. Ультрамарафон легко можно преодолеть с помощью гольфов или носков, которые характеризуются высоким уровнем нагрузки. Экстремальный кросс означает приобретение носков с мембранами внутри.
• Размер. Носки по размеру подбираются точно так же, как и обувь. Для них указываются конкретные размеры и диапазоны. Для компрессионных существуют иные размеры, потому необходимо будет измерить часть икр и прочие части ноги.

Ноги не должны быть мокрыми, но и не должны отличаться холодом или наоборот жарой. В холодных условиях есть риск простудить ноги, а во время жары усиливается потоотделение и испарение влаги. Зимние носки должны прекрасно сохранять тепло, а в тёплую пору года должен присутствовать теплообмен с окружающей средой.