Кухня → Мифы о вреде кофе

Кофе – это очень популярный и востребованный напиток для современного человека. И это не удивительно, учитывая, как сильно сократилось количество сна большей части населения. Утро без кофе – не утро. Многие пьют его даже в течение дня, лишь бы не уснуть. А некоторым просто очень нравится вкус, что является главной причиной его употребления.
*****

Из-за своей популярности, кофе подвергся изучению со стороны ученых, которые постоянно проводят разнообразные исследования касаемо его воздействия на здоровье человека.

В течение последнего полувека, кофе неоднократно раз был назван как очень вредным, так и очень полезным. Какой информации верить – обычному человеку непонятно. Статья содержит в себе самые популярные мифы о связи кофе со здоровьем человека и его здоровье. Более детально узнать о видах и полезных свойствах напитка можно по ссылке http://coffeeok.com.ua/.

Первый миф – подагра

Длительное время по стране ходили слухи, что регулярное употребление кофе считается причиной сбоев обменных процессов в организме человека, из-за чего происходит увеличение солей мочевой кислоты, которая повреждает суставы. В действительности же, все наоборот. Вещества, которые содержатся в кофе, снижают количество мочевой кислоты, что снижает риск получения подагры.

Второй миф – вред печени

Происхождение данного мифа неизвестно. Все заявления о том, что кофе оказывает отрицательное воздействие на печень, не подтвердились. Специально проведенные исследования показали, что он никак не влияет на печень.

Третий миф – болезнь Паркинсона

Появился данный миф из-за влияния кофе на нервную систему. Но хоть после кофе человек и становится возбужденным, мнение является ошибочным. Кофе оказывает обратное действие, он уменьшает риски появления данного заболевания.

Четвертый миф – диабет

Кофе, сам по себе, приносит никакого вреда для человека в плане развития диабета. И никак не может стать его причиной. Даже наоборот. Он нормализует количество глюкозы в организме человека, что серьезно понижает риск развития диабета. А вот добавление чрезмерного количества сахара в кофе уже может привести к диабету.

Пятый миф – калорийность

В действительности кофе обладает очень малым количеством калорий, из-за чего его можно назвать диетическим. Кофе способствует похудению и спасает от отеков.

На самом деле, кофе – довольно безвредный напиток, который можно спокойно пить. Конечно, в разумных пределах. Положительное влияние на организм от кофе намного сильнее, чем отрицательное.