Здоровье → Есть защита от гриппа! 0 Ве

Ломота во всем теле, головная боль, высокая температура, слабость, насморк... Кто не знаком с основными симптомами гриппа?! Ах, как не хочется, чтобы малыш им заразился! Не думай, что болезнь неизбежна. Мы знаем, как от нее застраховаться.

До начала эпидемии

Специалисты советуют еще осенью принять «противогриппозные» меры.
ЗАКАЛИВАНИЕ

Летом вы ходили с крохой босиком, плавали и принимали воздушные ванны? Наверняка в этом году твой малыш порадует мамочку: будет реже болеть! Вот только с приходом осени, а также зимой не прекращайте процедур! Обливайтесь прохладной водой, ходите в сауну, бассейн – это еще больше укрепит иммунитет!

*****

ВАКЦИНАЦИЯ

Такой способ защиты повторяют каждые двенадцать месяцев, поскольку вакцину подбирают к определенному типу вируса, который, по предположению медиков, должен проявить себя именно в этом году. Так что прошлогодний укольчик в нынешнем сезоне, увы, уже не актуален!

Согласно рекомендациям ВОЗ, вакцинация показана часто болеющим деткам, тем, кто страдает хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

А еще – карапузам, которые посещают детский сад, кружки, группы развития. У них довольно велик риск заражения! Ты однозначно за вакцинацию? Не торопись с уколом! У этой процедуры есть и многочисленные противопоказания.

Прививку нельзя делать в острый период любого заболевания, при аллергии на куриный белок, бронхиальной астме, болезнях нервной системы, крови, почек.

Поэтому окончательное решение о вакцинации все-таки должен принимать врач.
ПРЕПАРАТЫ

Нередко осенью деткам, которым нельзя делать прививку, назначают аптечные сред­ства – «Инфлюцид», «Арбидол», «Антигриппин», «Грипп-хель», витамины... Все они в той или иной степени готовят иммунную систему к встрече с вирусом: одни, действуя подобно вакцине, другие – накапливаясь в организме.
Когда кругом болеют...

Конечно же, в разгар эпидемии стоит подумать о мерах предосторожности. Даже вакцина не дает стопроцентной гарантии, что кроха не заболеет (привитый малютка перенесет недуг намного легче).

* Поскольку вирус гриппа в большинстве случаев передается воздушно-капельным путем, старайтесь избегать мест скопления народа. Ведь в магазин за покупками можно сходить и без малыша, правда?..

Ведешь карапуза в детский сад? С наступлением эпидемии не забывай перед выходом из дома смазывать его носик оксолиновой мазью. Она задержит вирус.

* Муж внезапно занемог? Желательно на время оградить его от общения с ребенком, а если это невозможно, попроси надеть стерильную повязку (менять ее нужно каждые два часа!).

Чтобы кроха не заразился, измельчи, выложи на блюдечко лук или чеснок и расставь по квартире. Фитонцидные испарения действуют губительно на вирус гриппа.

* Следи за чистотой в квартире. Как минимум 3 раза в неделю проводи влажную уборку, поскольку вирус можно подхватить с пылью, бытовым путем.
* В любую погоду подолгу гуляешь с ребенком? Молодец! Однако смотри за тем, чтобы он не переохлаждался и не перегревался. Ручки, носик тепленькие, личико не красное? Можно еще немного побыть на улице. Ведь там так хорошо! А если продрогнете, скорее домой – пить теплый чай с медом и парить ножки.

На все случаи жизни

Помнишь детскую песенку «От улыбки станет всем светлей...»? Оказывается, это еще один действенный способ профилактики многих недугов. В том числе и гриппа! Любого штамма! Словом, не поддавайся панике (будь уверена: эпидемия скоро закончится, а твоей семьи вообще не коснется!) и ищи позитив... даже в осенних листьях. Делайте из них всевозможные аппликации, плетите венки.
А с первым снегом лепите снеговиков, катайтесь на санках, играйте в снежки...

Источник: http://tvoymalysh.com.ua