Здоровье → Рыбий жир для малыша

Рыбий жир является лекарственным препаратом. И назначать его должен врач по определенным показаниям:

- авитаминоз (недостаток) витаминов A и D

- частые простудные заболевания

- нарушение роста костей, зубов

- снижение зрения в сумерках и ночью

- сухость кожи

- ломкость волос, ногтей

- профилактика атеросклероза

- раны, ожоги кожи и слизистных оболочек (применяется местно).

*****


Постоянно его пить нельзя! Назначается обычно курсом. Внутрь назначают рыбий жир детям с 4-недельного возраста по 3 - 5 капель 2 раза в день, постепенно повышая дозу до 1/2 - 1 чайной ложки в день; детям в возрасте 1 года - 1 чайную ложку в день, 2 лет - по 1 - 2 чайные ложки, 3 - 6 лет - по десертной ложке, с 7 лет - по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день.

Один их самых ценных компонентов в рыбьем жире — это ПНЖК омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты). Они необходимы для нормального функционирования всех органов, особенно мозга, сердечно-сосудистой и нервной систем. Важно запомнить, что омега-3 называются также незаменимыми кислотами, потому что они не вырабатываются нашим организмом самостоятельно и обязательно должны поступать с пищей.

Медики утверждают, что благодаря содержанию омега-3 рыбий жир улучшает работу мозга в любом возрасте. И, прежде всего, способствует формированию и развитию тканей мозга, то есть стимулирует умственное развитие ребенка в раннем возрасте.

Помимо жирных кислот, рыбий жир является источником витаминов. В первую очередь это витамины A и D. Эти витамины относятся к группе жирорастворимых и хорошо усваиваются организмом только в комплексе с жирами. Витамин А регулирует рост и развитие организма, обеспечивает полноценную зрительную функцию, нормальное состояние кожи. Витамин D практически не встречается в растениях, в относительно небольших количествах встречается в яйцах, молоке, сливочном масле. Однако больше всего его содержится в рыбе, особенно в печени океанических рыб и их продукте — рыбьем жире.

Последние исследования ученых добавили рыбьему жиру еще больше ценности. Тут и профилактика аллергического дерматита, диатеза, онкологических заболеваний, бронхиальной астмы, и активизация иммунитета, и повышение работоспособности.

Источник: http://tvoymalysh.com.ua