Здоровье → Поможет чай

Вряд ли найдется более уникальный напиток, чем чай. Насчитывается несколько сотен видов этого растения, а его химический состав неповторим и содержит более трехсот веществ, удивительное сочетание которых делает его особенно ценным для человеческого организма. В чем же секрет?
Для здоровья

Чай – не лекарство. Несмотря на это, он обладает целебными свой­ствами, которые благотворно воздействуют на все физиологические системы организма. Когда ты пьешь напиток, общее состояние здоровья улучшается, а способность противостоять болезням увеличивается. Наибольший эффект дают зеленый и белый чаи, наименьший – черный.

Все они помогают при различных заболеваниях. Тебе, молодой маме, будет интересно узнать, что чай является своеобразным антидепрессантом.

*****


Когда силы на исходе (ведь малыш постоянно требует внимания), завари чашечку зеленого чая: обычного, без примесей, или с женьшенем.

Простудилась? Чай с добавлением липы, мяты, чабреца поможет быстрее выздороветь. После такого напитка моче- и потоотделение увеличится (в результате выводятся шлаки и токсины), легочные пути расширятся (дышать легче), боль в воспаленном горле утихнет (тонзиллит или ларингит отступит). Весной это особенно актуально.
Для красоты

Чай полезен не только при употреблении вовнутрь, но и при наружном применении в качестве компонента различных косметических средств.

После родов локоны потеряли блеск? Сделай масочку. Смешай по полчашки йогурта и липового чая, нанеси на влажные волосы, оберни голову теплым полотенцем. Через 20 минут смой.

Бороться с предательскими морщинками на лице поможет еще одна чудо-маска. Соедини 2 ч. ложки меда, 2 ст. ложки сухой овсянки, 2 ст. ложки воды и 1 ст. ложку крепкой заварки. Прогрей массу на водяной бане или в течение 30 секунд в микроволновке. Затем толстым слоем намажь на чистое лицо, накрой бумажной салфеткой, сверху – полотенцем. Прошло 20 минут? Умойся теплой водой.

Взбодрят кожу после долгой зимней «спячки» кубики замороженного чая (черный, зеленый, ромашковый). Каждое утро протирай ими лицо. Результат заметишь уже через несколько дней.

Недосыпаешь? Мешки под глазами уберут обычные чайные пакетики. Обдай их кипятком и сразу же положи в морозилку на 20 минут, потом – на 10 минут на прикрытые веки.

При потливости рук и ног делай ванночки из крепкой заварки.
Для души

Расслабиться, настроиться на позитивную волну, даже помедитировать... В этом поможет чайная церемония. Правильное приготовление и питье чая, которое сопровождается интересным разговором с хорошим человеком – вот еще один способ отвлечься от материнских обязанностей. Прекрасно, если этим хорошим человеком окажется муж. В таком случае чай способствует еще и укреплению семейных отношений.
По правилам

Качество и польза напитка во многом зависят от способа заваривания, дозировки. Это наука, которая не терпит поверхност­ного отношения. В Китае существует 10 запретов: чай на пустой желудок, обжигающий, холодный и слишком крепкий, долгое и многократное заваривание, употребление перед и сразу после еды, запивание лекарств, вчерашний напиток. Все это нельзя пить. Зато постоявший сутки вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Действенно при воспалениях полости рта, экземе, кровоточивости десен, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках. Вот такой он волшебный – обычный чай!
Спасительный детский напиток

Малышам обычный чай разрешается пить только с трех лет. Это должна быть водичка, слегка подкрашенная заваркой. Фиточай – то, что нужно твоему ребенку. Ведь он не только вкусный, но и целебный.
колики

Редко какого младенца не мучат боли в животике. Попробуй облегчить состоя­ние крохи с помощью фенхелевого чая (плоды продаются в аптеке). Пей его сама и предлагай ребенку – процесс пищеварения и перистальтика кишечника улучшатся. Активные компоненты, входящие в состав чая, предупредят развитие метеоризма, а также ускорят отхождение газов в случае, если они уже успели скопиться.

Давать такой напиток крохе можно как после кормления, так и в промежутках между прикладываниями к груди. Даже несколько капель принесут пользу!
повышенная возбудимость

Обычный черный или зеленый чай способен стать причиной нервного перевозбуждения у ребенка. Ему этот напиток нельзя! У малыша нарушен сон, эмоционально он слишком активный? Предложи ему ромашковый чаек. В числе действующих компонентов этого растения можно назвать эфирное масло, азулен, флавоноиды, полисахариды, витамины и некоторые другие биологически активные вещества.
Мята, боярышник, валериана также успокоят перевозбужденного карапуза. Помимо приема внутрь добавляй отвары в ванну во время вечернего купания.
простуда

Частое питье – основа лечения ребенка, заболевшего ОРВИ. По большому счету не важно, что пить (из разрешенного малышу!). И все же некоторые напитки способствуют более быстрому выздоровлению. Среди них лидирующее место занимают малиновый и смородиновый чаи. Первый помогает бороться с жаром, второй насыщает организм витамином С.
Для двухлетки и малыша постарше приготовь напиток. Насыпь в термос цветки ромашки, плоды шиповника, лимонные корки, сушеные или замороженные ягоды малины. Залей все кипятком. Через 20 минут целебный чай будет готов.

Источник: http://tvoymalysh.com.ua