Здоровье → Если ребенок пищевой аллергик

Давайте знакомиться. Я – кошмар любого родителя. Я – аллергик в детстве с аллергией на все, кроме гречки и кипяченой воды. Детство наградило меня чудесными воспоминаниями о ваннах, полных «марганцовки», содроганий от ужаса при виде даже барбариски и отсутствием аппетита в стрессовых ситуациях.

С другой стороны, эти проявления удалось купировать, затем перерасти и теперь я вполне себе здоровый человек, не покрывающейся кровавой коростой от понюшки шоколада (на самом деле я могу есть все и в любых количествах). Зато теперь у меня аллергия на холод и есть атопия (обостряется от неглаженных вещей), но это удается спихивать на древний род, чистоту крови и вообще, сказу о принцессе на горошине.

*****


Первое, что Вам надо сделать, если Ваш ребенок аллергик так это признать. Нет, это не просто прыщички на попе, появляющиеся иногда. Это может быть аллергия на прикорм. Нет, это не обветрились щечки в июне месяце – это аллергический симптом. Нет, это не потница в январе на лодыжке малыша. Это аллергический симптом. Аллергию признавать, конечно же, не хочется. Аллергия - это боль и неудобства для ребенка, и, одновременно, аллергия это очень большие неудобства для родителей. Как наука имеет много гитик, так и аллергия имеет много личин. Это может быть что угодно: прыщички, акне, опрелости, потертости, раздражение, крапивница и т.д. и т.п.. Если у ребенка есть какие-то проявления на коже и они повторяются, но Вы не видите явной причины – начинайте вести дневник. Может быть, ребенок выдает аллергию на сочетание кабачка и мороза на улице (такое, правда, бывает редко). Основные аллергены всем известны: красное, оранжевое и шоколадное. Красные и оранжевые фрукты-овощи и все шоколадное. Дополнительные аллергены: химия, или, как я объясняю бабушкам – все то, чего не было в моем детстве. Желатинки, чупа-чупсы, киндер-сюрпризы и прочее, прочее, прочее, чем наводнены все магазины. Наконец, молоко и кисломолочные продукты. Всякие йогурты, кстати, мы отнесем к группе «химия», состав там мог бы помочь советскому ребенку поиграть в «Юного Химика».

Признав аллергию как реальность вашей семьи необходимо аллергены вычислить и, вычислив, искоренить. Я не буду тут рассказывать об аллергиях первого и второго типа, ведь обращение с ними одно: аллергены исключить. Не надо проявлять твердость характера и хаставлять ребенка есть каши с молоком, хотя на молоко у него аллергия. А заставлять потому что каши без молока он не ест, а каши есть надо. Это реальная история моей знакомой. Объяснить ей не смог даже врач, что аллергены надо убрать и что так аллергию не победишь – постоянным и принципиальным введением аллергена. Тут очень простая логика: если Вы будете продолжать вводить аллергены, Вам придется ввести еще и лекарства. А зачем ребенку лишние лекарства? Из-за Вашего упорства?

Для вычленения аллергенов, особенно если они не очевидны, лучше всего подходит т.н. «пищевой дневник». Кстати, мамам, особенно тем, кто никак не может похудеть или страдает странными пищевыми реакциями – ведение такого дневника тоже будет полезно. В дневнике фиксируется вся еда, съеденная ребенком в основные приемы пищи и все перекусы, в том числе крошки от печенья. Реакция на еду наблюдается в течение суток. Если в один из дней ребенок выдал реакцию – ищите продукт в ранее описанном списке. Если не можете точно вычленить продукт – уберите из рациона ребенка все продукты предыдущих суток. В дальнейшем, для выяснения того, какой же из продуктов дал реакцию, - вводите по одному в известный и безопасный рацион продукты из «критических суток».

Составив список нежелательных продуктов, распечатайте его и повесьте на кухне. Пусть лично Вы будете знать его наизусть, разбуди Вас даже ночью после похода в клуб, Ваши родственники и гости его не знают и создание такого спецсписка поможет Вам избегать различных неприятностей, в том числе и выражений, сопровождающимися невинными глазами бабушки: « А ты не говорила…». Список под нос, на видное место и объяснить, что такое аллергия и чем она может быть черевата для ребенка. Объяснить четко и доходчиво, без размазывания манной каши по тарелке, что Вы мама и несете ответственность за ребенка и не позволите его кормить вот этим, этим и этим. И пусть себе все это зарубят на носу. А для внушительности возьмите бейсбольную биту :0)

После проведенной работы Вам остается только пережидать эту аллергию. Когда-нибудь она пройдет, если Вы будете соблюдать главное правило: не вводить продукты, вызывающие аллергию.

В конце - концов, давайте посмотрим правде в глаза: жизнь без шоколада никого не сделала несчастным, а вот жизнь с астмой (как последствие аллергии) – очень даже.
В общем, дорогие мамы и папы – список и терпении.

Источник: http://detochka.ru