Принято считать, что здоровье – дорогое удовольствие. Это отчасти правда. Заболев, мы тратим немалые средства на врачей, анализы, лекарства...
Без всего этого можно обойтись! Как? Научить организм противостоять недугам. С самого раннего возраста!
Будь активным

Побуждай кроху двигаться. Для него даже просто шевелить ручками и ножками – уже тренировка.
Массаж
Младенец в восторге от твоих нежных прикосновений. Они так приятны! Кроме того, помогают малышу быстрее научиться управлять своим телом, способствуют укреплению мышц, стимулируют развитие.
Зарядка
Обычные потягушечки по утрам придают сил и энергии на весь день. Не ленитесь!
Грудничку делай легкие бодрящие упражнения сама. С малышом постарше занимайтесь гимнастикой вместе. Наклоны и приседания, прыжки и кувырки, да еще под музыку, – кто от этого откажется? Бонус для мамочки: ты всегда будешь в форме.

Вирус ветряной оспы активизируется с наступлением осенне-зимнего сезона. Но и в другое время года ветрянкой легко заразиться. Заболевание распространяется по воздуху – воздушно-капельным путем. Несложно догадаться, что именно из-за такой особенности передачи это заболевание и получило свое название. Вирус-возбудитель ветряной оспы очень устойчив и агрессивен, способен распространяться по воздуху на большие расстояния. Чтобы инфицироваться, крохе достаточно находиться в одном помещении с уже подхватившим вирус ребенком или даже играть на площадке неподалеку от него. Если карапуз заболел, не расстраивайся: ветрянкой лучше переболеть в раннем возрасте, ведь дети переносят болезнь гораздо легче взрослых. А главное, переболевший малыш приобретает пожизненный иммунитет от ветряной оспы.

Как распознать

Обычно первые проявления заболевания – повышение температуры до 38 *С и выше, жалобы на головную боль. Через несколько дней после этого на коже крохи появляются розовые точечки. Спустя какое-то время они превращаются в небольшие бугорки, которые позднее становятся сначала прозрачными, а потом мутными, наполненными жидкостью пузырьками. Тогда уже не остается сомнений относительно причины недомогания, однако окончательный диагноз может поставить только врач.
Ветрянка у детей протекает волнообразно. Первые 3-4 дня болезнь сопровождается очень сильными зудящими высыпаниями, причем они располагаются не только на коже, но и на слизистых оболочках: глазах, гениталиях, во рту.

Cразу после того, как ребенок появился на свет, его осматривает опытный неонатолог, а при необходимости еще и хирург, ортопед. Это позволяет как можно раньше выявить любые нарушения и быстро принять меры по их устранению.

После выписки из роддома вы познакомитесь с участковым ортопедом. Впервые осмотр произойдет в месяц, затем в три. Далее на усмотрение педиатра. Почему так часто? Ответ простой: в течение первого года жизни идет основная нагрузка на суставы, ведь именно в это время маленький учится сидеть, ползать, ходить... Иногда хрупкие косточки и еще неокрепшие мышцы с такой задачей не справляются. Тогда визиты к врачу учащаются. А к ним добавляются лечебные процедуры, прием препаратов... Все это поможет ножкам формироваться правильно.
1 Чем болеют детки?

Есть недуги, с которыми по той или иной причине ребенок уже рождается. А есть те, которые обнаруживаются позже. Имеют место также смешанные варианты (например, кривошея может быть врожденной и приобретенной).

Воспаление почечной лоханки и ткани почки – пиелонефрит – часто развивается как осложнение вирусной инфекции, ангины или гриппа. При аномальном развитии почек и мочевыводящих путей ребенка говорят о врожденном пиелонефрите. Это может быть обусловлено патологией беременности и болезнью почек у мамы – ведь почки ребенка начинают функционировать еще до его рождения.

Первые звоночки

Очень важно вовремя распознать начало болезни. Тебя должны насторожить такие симптомы:

* у малыша держится субфебрильная (37,1-38 ?С) температура;
* он чаще, чем обычно, просится в туалет;
* или, наоборот, редко мочится, хотя пьет как обычно;
* жалуется на боли в животике;
* изменил пищевые привычки;
* его кал имеет кислый запах.

Если ты думаешь, что твой ребенок слишком мал для того, чтобы у него были нарушения осанки, то ты ошибаешься. Позвоночник малыша мягкий и очень легко поддается деформациям. Даже у грудных деток он требует специального ухода! Большинство нарушений осанки родом из детства. Если ты хочешь избежать проблем в будущем, узнай, как правильно заботиться о позвоночнике крохи.

Правильно носим малыша
Даже если твой малыш еще крошечный, обрати особое внимание на то, как ты держишь его на руках. Старайся менять положение ребенка, даже если вам не очень удобна определенная поза. Помни, что у грудных детей часто наблюдается мышечная кривошея. Зачастую это врожденное нарушение, которое может быть связано с длительным неправильным положением головы плода в матке, врожденным пороком развития грудино-ключично-сосцевидной мышцы, сдавливанием шеи ребенка пуповиной или травмами шейного отдела позвоночника при тяжелых родах. Но кривошею можно и спровоцировать, если носить малыша на одной руке. При этом ребенок постоянно отворачивает голову в одну сторону и мышцы шеи работают ассиметрично.