• 1

Пятница, 31 Августа 2012 года, 15:14

Эрнестин Шеперд — бабушка в 75 лет стала чемпионкой мира по бодибилдингу


Эрнестин Шеперд — бабушка в 75 лет стала чемпионкой мира по бодибилдингуДумаете, в 70 лет уже нельзя поднимать тяжести? Как бы не так: Эрнестина Шепард (Ernestine Shepherd), 74-летняя уроженка Балтимора, Мэриленд (Baltimore, Maryland), не так давно вошла в Книгу рекордов Гиннесса (Guinness Book of World Records) как самая возрастная женщина-бодибилдер. Также Эрнестина выиграла 2 соревнования по бодибилдингу.

В свои 74 года она выглядит лучше, чем некоторые двадцатилетние девушки. Своим внешним видом эта пожилая американка вдохновляет более молодых женщин тренироваться и благодаря ей всё больше людей приобщаются к фитнес-культуре, а значит они тоже со временем будут более привлекательно выглядеть. Тем самым Эрнестина делает мир чуточку прекраснее


ShaDeRzz
Читать | Просмотров: 8544


Пятница, 16 Марта 2012 года, 17:07

Бодибилдинг в мариуполе


Бодибилдинг - это сложый путь по наращиванию и развитию мышечной массы, тяжелые тренировки и правильное питание. Диета для наращивания мышечной массы должна быть высокоэнергетической и с большим содержанием белка!

Приятно отметить что родоначальником современного бодибилдинга был почти что наш земляк Евгений Сандов (1867 - 1925). В начале своего становления, бодибилдинг в Мариуполе был связан с цирковой деятельностью. Исторически он не был под запретом, однако и не испытывал государственной поддержки, поэтому бодибилдинг в Мариуполе был развит на уровне любительских тренажерных залов, обычно в подвальных помещениях, содержащихся энтузиастами. Массовое открытие любительских тренажерных залов заполонило Мариуполь в период "перестройки" 1970-1980 годах. Бодибилдинг стал очень популярным, стремительно развивающимся видом спорта.

При занятиях бодибилдингом очень важна правильная схема тренировок, строящаяся на основных базовых упражнениях. Посещая тренажерные залы вы не только получаете прекрасное тело но и тренируете сердце, психику и ввносите ощутимый вклад в свой личностный рост.
adamlan
Читать | Просмотров: 2099


  • 1



Категории

Товары и Услуги  Авто  Здоровье  Hi-Tech  Разное  Fashion  Стройка  Домашний очаг  Бизнес  Общество  Кухня  Образование  Отдых  Флора и фауна  Музыка и кино  Туризм  Спорт  Позитив  География  Хобби  Наука и Техника  Карьера  Теория жизни  История  Знаменитости  Творчество  Отношения  Фольклор  Религия  Право  Астрономия  Мистика 


Облако тегов



TOP Блоггеры

profitinvestingprofitinvesting
Записей: 2795

webweb
Записей: 741

sorokasoroka
Записей: 611

ShaDeRzzShaDeRzz
Записей: 242

little_fairylittle_fairy
Записей: 164

nomeNNescionomeNNescio
Записей: 153

savchenkosavchenko
Записей: 98

BeautyPROFBeautyPROF
Записей: 94

Jetos2Jetos2
Записей: 82

DiezelSun2DiezelSun2
Записей: 73

ORCORC
Записей: 46

ooolesyaooolesya
Записей: 38

Весь список

Последние комменты

  • Serpa написал(а):
    Спасибо за информацию, обязательно воспользуюсь вашим советом. Я раньше играл в городском казино в п...
  • miha1978 написал(а):
    Не плохо! в первые попробовал поиграть на гривны в этом казино, даже понравилось, в первые играю в э...
  • Krasser написал(а):
    Через автовыкуп продать быстро можно, но все же не так выгодно, как при личной продаже.
  • Krasser написал(а):
    Годные советы!
  • SKY-NIK написал(а):
    Лучшие капперы – рейтинг надежных прогнозистов в мире ставок на спорт Услугами капперов пользуются ...

Котлы тления Bullerjan - тепло в каждый дом