Понедельник, 21 Ноября 2011 года, 10:31

ЗдоровьеЖирорастворимые витамины


Жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме, аккумулируясь в жировой ткани.

В природе всё живое тянется к солнышку, к его живительному теплу и свету. Не успеют распуститься почки на берёзах, проклюнутся первые травинки, как к ним спешат птицы и звери в поисках живительных витаминов. Только появится на рынках первая "живая", а не консервированная, зелень, как любая хозяюшка обязательно возьмёт пучок-два – детям нужны витамины. Разохаются старушки на лавочке по поводу обострившихся недомоганий, и тут же самая просвещённая из них в области медицины поставит диагноз: "Авитаминоз это - недостаток витаминов в организме".

О витаминах мы часто слышим в различных передачах, читаем в книгах и газетах, сами обмениваемся мнениями со знакомыми. Но мало кто точно знает что это такое, какие витамины существуют в природе, где они берутся и какова их роль в нашей с вами жизни.

Ещё в прошлом столетии было установлено, что кроме белков, жиров и углеводов человеку для нормального полноценного питания и сохранения здоровья дополнительно необходимы особые вещества. Вначале их так и назвали - добавочные пищевые факторы. И только в 1911 году учёный К.Функ предложил термин "витамины" – поддерживающие жизнь. Действительно, эти вещества необходимы всему живому - простейшим бактериям, зелёным растениям, животным и человеку. Часть витаминов способна синтезироваться в самом организме, а остальные поступают туда вместе с пищей. По своей химической природе все витамины делятся на две большие группы – жирорастворимые и водорастворимые. При этом, жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме, аккумулируясь в жировой ткани. Водорастворимые витамины в организме не накапливаются, поэтому их запас необходимо регулярно пополнять. Прислушаемся к их звучанию в мелодии здоровья человека и начнём с витаминов жирорастворимых.

soroka
Читать | Просмотров: 1977


Воскресенье, 21 Августа 2011 года, 12:07

ОбразованиеПодготовка к школе - развитие волевых и коммуникативных навыков (Часть 2)


Если ваш будущий первоклашка пока центрирован на внешних мотивах (ранец – форма и т.д.), не стоит пугаться, это нормальная ситуация для будущих учеников. Однако, в любом случае, важно, чтобы у ребенка формировались правильные представления о школе и о том, что происходит за ее дверьми.

Что могут делать близкие ребенка для этого:

-беседовать о школе и школьной жизни, об уроках, правилах, учебниках, домашних заданиях и т.д.

-можно посмотреть вместе хорошие фильмы или мультики на школьную тему, рассказать о своем школьном опыте

-можно играть в школу, уроки и т.д. Подобные игры полезны не только тем, что ребенок в игровой форме приучается к школьным реалиям, но и тем, что наблюдая за тем, как ведет себя ребенок в роли ученика и учителя, можно ясно увидеть его представления о школе.

-подчеркивать свое уважительное отношение к новой будущей роли ребенка, к его учебной деятельности как серьезному и очень важному занятию. Беседовать о том, как почетно и важно быть учеником, о том, для чего нужно учиться, о том, как интересно узнавать что-то новое и т.д.

soroka
Читать | Просмотров: 1975


Воскресенье, 13 Ноября 2011 года, 15:41

ЗдоровьеГрипп - не грипп…? Вот в чем вопрос!


Каждый год мы с ужасом ждем его прихода, но втайне надеемся – может быть, на этот раз повезет, и удастся избежать эпидемии? Но он все-таки приходит и разрушает надежды, планы, а главное, наносит сильнейший удар по нашему здоровью и здоровью наших деток.

Речь идет, конечно, о гриппе. Про него слышали все, но вот что это за вирус, и чем он отличается, например, от ОРЗ, или воспаления легких, знает, далеко не каждый. А ведь это очень важно. Если вовремя распознать грипп, и не заниматься самолечением, или самостоятельным лечением своего ребёнка, а обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, можно избежать опаснейших осложнений, которыми грипп и опасен. Но обо всем по - порядку.

soroka
Читать | Просмотров: 1975


Среда, 30 Ноября 2011 года, 9:54

ЗдоровьеИнородные тела дыхательных путей у детей


За свою врачебную практику мне много раз приходилось удалять различного рода инородные тела из дыхательных путей у детей. Чаще всего возраст таких пациентов - от 1 до 3 лет.

За свою врачебную практику мне много раз приходилось удалять различного рода инородные тела из дыхательных путей у детей. Чаще всего возраст таких пациентов - от 1 до 3 лет. И каждый раз на мой вопрос "Зачем малышу давали мелкие предметы?", родители что-то невнятно мычали себе под нос. Но вот теперь, как они меня клятвенно заверяли, ни за что не будут давать ребенку мелкие вещи. Так неужели для понимания родителями этого очевидного правила, их собственный ребенок должен перенести интубационный наркоз и бронхоскопию. Стоит ли так рисковать своим ребенком? Не повторяйте ошибки других родителей!

Немного анатомии:
Строение дыхательных путей у человека следующее: при вдохе воздух попадает в носовые ходы, затем - в носоглотку и ротоглотку (здесь дыхательная система перекрещивается с пищеварительной). Затем - гортань. В гортани воздух проходит через голосовые связки, попадая затем в трахею. Здесь первая особенность: в подсвязочном пространстве у ребенка до 3-5 лет сильно выражена лимфоидная ткань, которая имеет склонность к быстрому отеку. Именно это приводит к развитию ложного крупа при вирусных инфекциях. И при попадании инородных тел в эту область так же очень быстро развивается отек подсвязочного пространства, суживающий дыхательные пути. На уровне 4-5 грудных позвонков трахея делится на два главных бронха - правый и левый, по которым воздух идет соответственно в правое и левое легкое. Здесь вторая особенность: правый главный бронх является как бы продолжением трахеи, отходя в бок под углом всего 25-30 градусов, в то время, как левый отходит под углом 45- 60 градусов. Именно поэтому чаще всего инородные тела дыхательных путей попадают в генерации правого главного бронха. Правый главный бронх делится на три бронха: верхне-, средне- и нижнедолевой бронхи. Левый главный бронх делится на два бронха: верхне- и нижнедолевой. Из всех случаев чаще всего инородные тела оказываются в правом нижнедолевом бронхе. Но разумеется попасть они могут куда угодно.

soroka
Читать | Просмотров: 1975


Четверг, 16 Июня 2011 года, 11:54

ОбществоГород. Мариуполю посвящается.


Город. Мариуполю посвящается.Город. Не мегаполис и не периферия. Он еще молод, но уже имеет свою историю. Его врядли можно назвать прекрасным, но местами он еще способен радовать глаз. Сюда не стекаются толпы паломников, он давно уже не претендует на звание жемчужины побережья, но заезжих "отдыхающих" неизвестно каким ветром каждое лето все еще заносит в этот неброский приморский городок. Нелегко найти жителей, которые питают к нему искреннюю любовь: большинство живут здесь по воле рождения или сложившихся обстоятельств, а многие мечтают покинуть его навсегда. Но есть такое слово "Родина": ностальгическая привязанность к тому месту, где ты родился, где прошло твое детство, большая часть жизни, а для кого-то и вся жизнь.
Каждый здесь живет своей жизнью, но варится в общем котле. Кто бы мы ни были : бизнесмены, домохозяйки, рабочие, чиновники, чем бы ни занимались в данный момент : спешили на машине на работу, выбирали товар в супермаркете, прогуливались с детьми в парке - нас связывает этот город.
Все мы разные: с разными судьбами, характерами и уровнем дохода. Но мы часть этого города, мы его жизнь - Городская жизнь.
Katana
Читать | Просмотров: 1975




Среда, 2 Января 2013 года, 0:09

РазноеТворчество DiezelSun.


Творчество DiezelSun.
DiezelSun2
Читать | Просмотров: 1974


Среда, 2 Декабря 2015 года, 14:17

АвтоКак выбрать автомобиль для большого города в Украине


Как выбрать автомобиль для большого города в УкраинеМногие из жителей мегаполисов в определенный момент задумываются о необходимости приобретения автомобиля.

Прежде чем покупать авто, каждый должен ответить для себя на ряд вопросов: на каком автомобиле будет удобнее всего перемещаться по городу – большом или маленьком? Что лучше выбрать: мощный и резвый или же делать ставку на экономичность?
profitinvesting
Читать | Просмотров: 1974


Понедельник, 4 Мая 2015 года, 15:56

СтройкаЛинолеум


ЛинолеумЛинолеум самое популярное финишное покрытие. Строительный рынок и производители предлагают огромный ассортимент цветов и оттенков, имитация различных природных материалов.

Производится покрытие из экологически чистых материалов, при этом обладая идеальными техническими характеристиками, потребительскими, эстетическими и эксплуатационными качествами и свойствами.

ShaDeRzz
Читать | Просмотров: 1973


Среда, 26 Октября 2011 года, 10:06

КухняДжанк-фуд: сорная еда


Вкусные картофельные чипсы, пышные гамбургеры и аппетитная жареная курочка из ресторанов быстрого питания, белый шоколад, солёные орешки, сухарики с разнообразными вкусами, кола и пепси – это неполный перечень продуктов, имеющих высокую калорийность, но при этом низкую питательность.Такие продукты в мире уже сорок лет именуют «джанк-фудом», то есть сорной, мусорной едой.

Откуда появилось название?

Джанк-фуд в переводе с английского означает «мусорная еда» (ordure, filth-food, dirt-food, junk-food, от англ. junk – мусор). Термин появился в начале семидесятых годов в США для обозначения еды, упакованной в пакеты для быстрого применения в дороге, на стадионах, пикниках, в транспорте. Такие пищевые продукты выдерживают длительное хранение без специальных условий, мелко расфасованы и специально созданы для еды на ходу.

soroka
Читать | Просмотров: 1972





Категории

Товары и Услуги  Авто  Отдых  Здоровье  Hi-Tech  Разное  Стройка  Fashion  Домашний очаг  Бизнес  Кухня  Общество  Образование  Хобби  Флора и фауна  Музыка и кино  Спорт  Туризм  География  Позитив  Наука и Техника  Карьера  История  Теория жизни  Отношения  Знаменитости  Творчество  Фольклор  Религия  Право  Астрономия  Мистика 


Облако тегов



TOP Блоггеры

profitinvestingprofitinvesting
Записей: 3831

webweb
Записей: 741

begtopmerbegtopmer
Записей: 741

sorokasoroka
Записей: 611

ShaDeRzzShaDeRzz
Записей: 242

KisaMurMurKisaMurMur
Записей: 176

little_fairylittle_fairy
Записей: 164

nomeNNescionomeNNescio
Записей: 153

savchenkosavchenko
Записей: 98

BeautyPROFBeautyPROF
Записей: 94

pepapepa
Записей: 87

FlaiyFlaiy
Записей: 84

Весь список

Последние комменты

  • VictoryMeme написал(а):
    Когда я только решил попробовать парить без вреда для здоровья, я долго выбирал, с чего начать, ведь...
  • VictoryMeme написал(а):
    Я був приємно здивований, адже такого вибору тютюну та аксесуарів я не бачив ніде раніше. Відразу ві...
  • Koval написал(а):
    Не люблю витрачати час на реєстрацію в казино, де потім виявляється купа прихованих умов. Тому перед...
  • pepkoakrapovik написал(а):
    Реванш Усика і Ф’юрі — це подія, яку я точно не пропущу. У першому бою я підтримував Ф’юрі, але післ...
  • comp-service написал(а):
    хороший сервис, профессиональные мастера, все делают быстро и недорого

Котлы тления Bullerjan - тепло в каждый дом