Врачи часто повторяют родителям: ребенка кутать нельзя, но руки и ноги должны быть в тепле постоянно. Дело в том, что в конечностях очень развита сеть мельчайших подкожных сосудов – капилляров, которые легко отдают тепло. То есть ступни и ладошки замерзают намного быстрее, чем другие части тела. Что же делать, если, раздевая ребенка, ты обнаружила: ножки промокли? Не оставляй ситуацию без внимания! Переохлаждение ступней приводит к ослаблению иммунитета и дает микроорганизмам, которые живут на слизистых, зеленый свет. Они начинают активно размножаться, раздражают и носоглотку, и дыхательные пути. Поэтому наутро могут появиться небольшой насморк, легкое покашливание... Не исключена и невысокая температура. Не допусти этого!

1 Приготовь ванночку

Не оставляй малыша в мокрых колготах. Сними их как можно быстрее и разотри мягеньким махровым полотенцем. Не три слишком сильно, чтобы не сделать больно.

Не секрет, что у каждого свой ангел хранитель, который оберегает нас всегда. Беспокоится он не только о теле, но и о душе.

Поставь ребенку термометр. Помни, что значение имеют даже десятые доли градуса. Температура тела колеблется в течение суток. Утром она всегда ниже, а во второй половине дня повышается. Причин, по которым она может подскочить, множество. Например, сосание груди – это большой труд для крохи, не исключено, что из-за затраченных усилий у маленького повысится температура. Ребенок постарше, набегавшись во дворе, придет домой горячий. Не торопись с выводами и не хватайся за лекарства. Лучше вновь поставь градусник после получасового отдыха малыша. Борись с жаром, только когда это необходимо. Но не забывай, что чаще всего причина повышения температуры – инфекционное заболевание.

Пик заболевания наступает в конце января – середине февраля. Но не думай, что малыша никак нельзя уберечь от вируса. Ты позаботилась о его иммунитете летом и осенью? Система защиты работает хорошо? Значит, вирусу будет сложно проникнуть в организм. И даже если это случится, болезнь быстро пройдет: возбудитель исчезнет и ребенок выздоровеет. А вот когда защитные силы организма не справляются со своей задачей, вирусы проникают в кровь и вызывают серьезные формы болезни. Не допусти этого: как только заметишь у крохи болезненные симптомы, займись лечением и укреплением иммунной системы. Сделать это никогда не поздно.

Нехорошее начало

В первые часы болезни маленького знобит. Он прижимается к тебе или сам ложится под одеяльце. Ему хочется спать. Температура повышается до 39-40 °С, пропадает аппетит. Насморка, обязательного атрибута простуды, поначалу может и не быть. Но вот на третьи сутки появляется сухой, надсадный кашель.