Здоровый малыш — счастье родителей. Найдутся ли на свете мать или отец, которые не хотели бы видеть своего ребенка крепким, выносливым, закаленным? А такими дети не становятся сами. Необходимо своевременно выработать в растущем организме умение приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней среды, нужно приучить ребенка не бояться сквозняков, гулять в любую погоду. Закаленные дети легко переносят холод и жару, менее подвержены простудным заболеваниям, воспалению легких, не болеют рахитом. Под влиянием закаливания укрепляется сердце, улучшается деятельность органов дыхания и нервной системы, обмен веществ.

Результаты изучения организма ребенка показывают, что повторные дозированные систематические охлаждения, проводимые с целью закаливания, развивают в организме приспособительные реакции, которые снижают чувствительность к холоду, а, следовательно, уменьшают возможность простудных заболеваний и отморожений.

Средства закаливания просты и доступны. Основные правила — не кутать малышей, обеспечить им возможность большую часть времени находиться на свежем воздухе. Осенью и зимой 4-5 раз в день, и не меньше чем по 10-15 минут, надо проветривать комнату. Летом окна в комнате, на веранде нужно держать открытыми целый день.

Чтобы ребенок легче переносил грипп, поите его отваром изюма и закапывайте нос масляными каплями. А если температура выше 38,5 °С, то сбивайте ее. Только не холодной клизмой и уксусными растираниями, а таблетками, а то станет хуже.

Грипп у детейДети болеют тяжелее

У детей есть свои особенности течения гриппа. Он у них протекает тяжелее, чем у взрослых. Около 20% попадают в больницы с осложнениями: воспалением легких, отитом, часто возникают серьезные обострения хронических легочных заболеваний, например, бронхиальной астмы. А ослабленных детей грипп может привести вообще к летальном исходу. Особенно беззащитны перед гриппом маленькие дети. Максимальный риск для жизни грипп представляет для малышей до полугода. В возрасте с 6 месяцев до 2 лет риск заболевания гриппом заметно снижается (почти в 2,5 раза), но тяжесть болезни остается весьма существенной.

Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) обращает внимание, что в условиях распространения пандемического гриппа A/H1N1 для защиты малышей матерям необходимо как можно дольше продолжать грудное вскармливание.

Кормление грудью может облегчить ход респираторных инфекций у малышей, а также является особенно важным в уменьшении риска и последствий инфекций во время вспышки эпидемии сезонного гриппа и распространения вируса гриппа А/H1N1, сообщает представительство ЮНИСЕФ в Украине.

Как правильно одеть ребенка зимой? Эта проблема занимает многих молодых родителей. Кто-то кутает малыша до такой степени, что на улице он с трудом может пошевелиться. Кто-то, наоборот, считает, что лучше одевать ребенка легко, лишь бы он не вспотел. Самостоятельно придерживаться золотой середины довольно тяжело, поэтому стоит воспользоваться советами детских специалистов о зимних прогулках.

Во-первых, нужно знать, что главным врагом зимой является вовсе не холод, а порывистый ветер в сочетании с высокой влажностью. Именно такая комбинация может быть причиной многих простудных заболеваний. Поэтому в подобную погоду лучше посидеть дома. Во-вторых, если температура опустилась ниже 10-15 градусов, прогулки следует сократить до минимума. В-третьих, первое, что нужно сделать родителям перед выходом на улицу с малышом – это одеться самим. Конечно, исключая, верхнюю одежду, сапоги, женские и мужские кожаные перчатки и шапки. Иначе малыш рискует вспотеть в теплом комбинезоне, пока ждет маму и папу.

Вспомните, когда и при каких обстоятельствах ваш малыш впервые увидел цветы. Как он отреагировал? Что почувствовал, что сделал, понравился ли ему запах? Вспомнили? Или вы ещё только готовитесь показать своему крохе, каким красивым и приятным может быть мир?

Да, цветы делают нашу жизнь красивее. Без них на Земле было бы скучно и как-то не празднично. Я считаю, что знакомить малыша с миром цветов нужно как можно раньше. Пусть это будет клумба во дворе, оранжерея, за вход в которую вы заплатите деньги, или поездка за город…

Ну, а когда на улице зима, и цветы можно увидеть только в киосках, где они продаются уже срезанными, можно познакомить малыша с запахами эфирных масел. Не обязательно цветочных, но обязательно качественных.

Многие люди считают, что эфирные масла — это что-то вроде лекарств, а пользоваться ими нужно только во время болезни и по рекомендации врача. В какой-то степени, это правда — масла, действительно, могут выступать в роли лекарств, а ароматерапевты с их помощью излечивают от многих заболеваний… Но основное предназначение масел — дарить аромат, а вместе с ним свойства растений.