Уталяем жажду с умом

В отличие от обычных напитков, в состав которых входит много химии и консервантов, чай можно рассматривать как альтернативу борьбы с жаждой.
Лучшим напитком для утоления жажды в жаркий летний день обычный чай со льдом.


Как утверждают врачи-диетологи, в отличие от обычных напитков, в которых много химии и консервантов, чай можно рассматривать как альтернативу борьбы с жаждой.

Как показывают исследования, в черном чае содержатся флавониды, которые обладают свойствами антиоксиданта и помогают сохранить молодость и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Чай поможет вернуть хорошее самочувствие даже в ужасную жару.

В чае с лимоном содержатся полифенолы, которые приводят давление в норму. Также этот чай имеет сосудорасширяющий эффект.

Кроме того, недавние эксперименты ученых доказали, что чай также способен снижать уровень вредного холестерина.

Напомним, что Министерство здравоохранения неоднократно предупреждало население страны о необходимости в летнюю жару внимательнее относиться к своему здоровью - не злоупотреблять солнечными ваннами, не пить холодное пиво, а употреблять на ночь мятный отвар.

По прогнозам синоптиков жара в Мариуполе продержится до выходных. С пятницы вступит в силу "штормовое предупреждение"
Просмотров: 2211