Какая крупа содержит меньше всего каллорий?

Какая крупа содержит меньше всего каллорий?  Рис, гречка, перловка....

Наименование продукта Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал)
Батон из пшеничной муки 235

Также вам будет интересно: Какой орден в СССР...

Булка сдобная 300
Горох 329
Гречка 347
Геркулес 305
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 337
Манка 328
Овсянка 374
Перловка 320
Пшенка 348
Рис 330
Сушки 341
Сухари сливочные 398
Фасоль 328
Хлеб ржаной (из обдирной муки) 189
Хлеб ржаной (из обойной муки) 181
Хлеб пшеничный формовой 231
Ячневая каша 343

http://hudeemtut.ru/htmldocs/tables/krup... Калорийность круп и мучных изделий