Посоветуте:что делать когда наступает депрессия?

Посоветуте:что делать когда наступает депрессия?  У меня такая проблема:я очень часто переживаю из-за мальчиков кот.мне нравятся!К

В таком состоянии постоянно находиться нельзя, с этим надо что-то делать...Возможно, для начала лучше обратиться в центр психологической помощи, тел (495)1730909 - раньше был бесплатный, говорят, что там очень помогают! Еще можно попить НЕГРУСТИН - растительный препарат, антидепрессант на основе зверобоя, принимать нужно не менее 2 месяцев! Помогает здорово, практически безопасен....но лучше проконсультироваться у специалиста, так как при серьезной депрессии он не поможет и есть некоторые противопоказания и побочные эффекты (хотя и продается без рецепта)! Из растительных успокоительных хорош ПЕРСЕН-ФОРТЕ! Эти препараты помогут немного успокоиться и даже, в некотором роде....поменяют отношение к жизни))))) Причем, в лучшую сторону!!! А если и это все не помогает...скорей обращайся к специалистам - психиатрам (психотерапевтам), они то уж точно помогут исходя из твоей ситуации! Искренне желаю удачи! И не переживай так сильно из-за молодых людей, а тем более из-за прихрамывания...может быть в этом твоя ИЗЮМИНКА!!!!