Сколько можно есть яиц?

Сколько можно есть яиц?  Уже который раз читаю, что надо есть не более 3 яиц в неделюВ корне не согласна, по-моему пара яиц в день - в с

смотря сколько девочке годиков, если 40 годиков уже есть, то рекомендуют не больше 2 в неделю, учитывая и те яйца, которые в составе блюд и продуктов, например, в хлебе в сладостях, в сырниках, в майонезе и соусах, иначе ваш атеросклероз начнет прогрессировать и просвет сосудов сузится. А атеросклероз есть практически у всех с 20 лет. Извиняюсь за подробности, но были такие данные: проводили много вскрытий трупов американских солдат, погибших во Вьетнаме, и врачей поразили результаты: у всех парней, здоровых, крепких, тренированных, настоящих биомашин, - оказались на 30 % сужены просветы сосудов из-за холестериновых бляшек. С другой стороны в яйцах содержится лецитин, который помогает перерабатывать вредный холестерин. Поэтому полностью отказываться от них не стоит.