Рубрики: Авто - мото - авиа   Астрономия   Бизнес, финансы, экономика   Города и страны   Гороскопы, Гадания, Магия   Животные и растения, флора и фауна   Игры, хобби, книги   Известные люди, Звёзды   История   Остальные рубрики

Правда ли, что курение снижает вес?

Главная -> Энциклопедия ->

Правда ли, что курение снижает вес?  Кто нибудь курил в "медицинских" целях?

Расстаться с сигаретами многие женщины боятся из-за опасности резко поправиться. Они уверены, что курение лучше любого спортзала помогает им поддерживать себя в форме. Но стоит им избавиться от табачной зависимости, как тут же появится другая – пищевая.
Специалисты разделяют такие опасения: ведь курение снижает аппетит, и изменения обмена веществ в организме, связанные с прекращением получения никотина, действительно могут отразиться на фигуре. Хотя на самом-то деле вес в среднем увеличивается всего на 4-6 кг - не такая уж это высокая цена за здоровье и свободу от табачной зависимости. Кроме того, даже без изматывающих занятий в спортзале и изнуряющих диет вы вернетесь к своему привычному весу через год-полтора.Кстати, о диетах. Врачи не советуют курящим женщинам прибегать к ним, чтобы похудеть, – для начала все же следует отказаться от сигарет. Если борьба с табачной зависимостью пока не входит в ваши планы, включите в свой ежедневный рацион побольше овощей, фруктов, соков, перейдите на зерновой хлеб и не забывайте про молоко.

Также вам будет интересно: Сколько же конечностей у речного рака?


Источник: http://otvet.mail.ru/question/6409271/


Новости по теме


Loading...


Изучайте вместе с LifeCity:

Кто придумал, что розовый цвет девочек, а синий цвет мальчиков? И когда вообще появилась эта ассоциация цвета с полом?
В русском переводе одного из стихотворений Р.Киплинга встречается фраза:"Пронеси мимо стакан!" =>
в какой стране можно заказать марку с собственным портретом, а затем использовать ее как обычную (по назначению)?
В Римской империи (Италии) - кто были Приторианцы и чем они занимались
В каком году был придуман первый сотовый телефон??? И какова была его марка???



Предприятия Мариуполя

VIP  Новые

Все предприятия →

Категории

                 



Столярные изделия в Мариуполе