Чем полезны оливки?

Чем полезны оливки? 

Чем полезны оливки и оливковое масло
Основная биологическая ценность растительных масел заключается в высоком содержании в них полиненасыщенных жирных кислот, фосфатидов, токоферолов и других веществ. Растительные масла полностью свободны от холестерина.

Также вам будет интересно: Сколько можно съесть маргарина без плачевных последствий?

Если подумать, что оливки полезны:

для сердца
для сосудов
для молочных желез

для пищеварения
для желудка
для печени
для желчного пузыря
для кишечника
для глаз
для кожи
для волос

для малышей
для молодых
для беременных
для пожилых

то сразу поймёшь, что полезны они всем, всегда и во всём. :)

[ссылка появится после проверки модератором]