чем полезна хурма?

чем полезна хурма?  Вы ее любите?

Уважаемая Ксения, хурма полезна тем, что Вы получите не только удовольствие, но и ещё 70% дневной дозы витамина А, 20% вит. С, а также много полезнейших каротиноидов и калия, но не переедайте его, можно заполучить кишечную непроходимость. Здоровым можно без опаски съедать 2 хурмы сразу или 3-4 в теч. дня. И старайтесь кушать спелые и сладкие плоды, потому как иные, особенно вязкие, гораздо чаще вызывают непроходимость. - ( АиФ - проч. на днях) Приятного аппетита))