Рубрики: Авто - мото - авиа   Астрономия   Бизнес, финансы, экономика   Города и страны   Гороскопы, Гадания, Магия   Животные и растения, флора и фауна   Игры, хобби, книги   Известные люди, Звёзды   История   Остальные рубрики

Как можно улучшить зрение без таблеток?

Главная -> Энциклопедия ->

Как можно улучшить зрение без таблеток?  У меня с каждым годом падает зрение, т.к. я много работаю за компьютером. Подскажи как верну

Упражнения для глаз, очень эффективно. Объясню подробнее, сама занималась и улучшила зрение на 0,75.
На стекле (в комнате, на кухне, где угодно) рисуете жирную точку маркером (маркер отмывается легко спиртосодержащими веществами). Встаете перед стеклом на растоянии метра и смотрите сначала на точку, потом вдаль (на горизонт или на предметы, если нет горизонта, но не напрягая зрение, не вглядываясь). Так делаете три подхода по десять упражнений, т.е. напряжения и расслабления глаза. Во время таких упражнений улучшается кровообращение сетчатки глаза, а самое главное - тренируется глазная мышца, которая "держит" хрусталик и чем она будет эластичнее, тем будет лучше зрение. Удачи!

Источник: http://otvet.mail.ru/question/6231844/


Новости по теме


Loading...


Изучайте вместе с LifeCity:



Предприятия Мариуполя

VIP  Новые

Все предприятия →

Категории

                 



Столярные изделия в Мариуполе