Рубрики: Авто - мото - авиа   Астрономия   Бизнес, финансы, экономика   Города и страны   Гороскопы, Гадания, Магия   Животные и растения, флора и фауна   Игры, хобби, книги   Известные люди, Звёзды   История   Остальные рубрики

Как быстрее перенести аклиматизацию?

Главная -> Энциклопедия ->

Как быстрее перенести аклиматизацию?  Третий день дома, после южной жары +35 московский холод трудно перенести. Чувствую, что раскле

Реакклиматизацию пережить гораздо сложнее, чем саму акклиматизацию, ведь на один стресс налагается другой: организм только настроился жить по новому режиму, как ты опять все поменяла. К симптомам, напоминающим простуду, часто добавляется еще и раздражительность, полный упадок сил (и как следствие – нежелание возвращаться к работе), сонливость или же, наоборот, бессонница. Возвращение домой после отпуска может закончиться настоящей депрессией. Единственное, чем ты можешь помочь своему организму, – дать ему еще немножко отдохнуть после отдыха. Возвращайся из отпуска дня за два до выхода на работу и валяйся на диване. Кроме того, рекомендуется в течение нескольких дней пить по 1-2 г витамина С.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/1...

Источник: http://otvet.mail.ru/question/8554292/


Новости по теме


Loading...


Изучайте вместе с LifeCity:



Предприятия Мариуполя

VIP  Новые

Все предприятия →

Категории

                 



Сделай правильный выбор!